Kuinka parantaa ihonväriä. Ihonvärin parantaminen kotona Päivitä ihosi

Naisen ihonväri on hänen kauneutensa, nuoruutensa ja terveyden tärkein indikaattori. Siksi päälle ihonvärin parantaminen on tehtävä kaikkensa.

Ja vakavin syy epätasaiseen ihoon on ikä(Milloin he lopulta keksivät nuorisopillereitä?).

Tiesitkö, että ikääntyminen alkaa 20 vuoden iän jälkeen? Lähtölaskenta alkaa tässä iässä...

Hengityselinten toiminta heikkenee vähitellen ja pienet verisuonet (kapillaarit), joiden kautta iho saa happea sisältäpäin, ohenevat ja haurastuvat iän myötä. Siksi ihoon pääsee yhä vähemmän happea.

Ja 40 vuoden iässä ihon happisaturaatio laskee keskimäärin 50%.

Riittämätön happi ja paikallisen verenkierron heikkeneminen (eli verenkierto ei koko kehossa, vaan ihossa) johtaa ihosolujen huonoon ravintoon. Mitä tämä tarkoittaa?

Mutta kuvitelkaa henkilöä, joka jatkuvasti tukehtuu ja luonnollisesti syö huonosti - miltä hän näyttää?.. Tällainen meidän ihomme on. Hänellä on yhä vähemmän energiaa palautumiseen ja uusiutumiseen - vaurioituneiden ja kuolleiden solujen kerros paksunee (kuten hautausmaa kasvoilla), ryppyjä tulee yhä enemmän ja syvempiä.

Ja voit jo unohtaa hyvän ja tasaisen ihon, sileän, herkän ihon...

Miksi olet yllättynyt? Nämä ovat normaaleja ikääntymiseen liittyviä prosesseja. Ja lisää tähän. Tuloksena on erittäin surullinen kuva.

Mitä tehdä? Kuinka voin olla avuksi?

Jotta ihomme olisi täydellinen ja hehkuisi kauneudesta ja nuoruudesta, ei todellakaan tarvitse käyttää valtavasti aikaa ja rahaa kalliisiin toimenpiteisiin kauneushoitoloissa.

Lisäksi tulos on säilytettävä.

Kuorinta ja kuorinta ihon värin parantamiseksi

Osta vain laadukas ja tehokas kuorinta kotikäyttöön.

Scrub, gomage, kuorintageeli - valitse mikä tahansa kuorintatuote mieltymystesi mukaan. Kaikkien tällaisten tuotteiden toimintaperiaate on puhdistaa iho ja poistaa kuolleet solut (jep, sama hautausmaa).

Kuorintaprosessi on tarpeen myös sen varmistamiseksi, että voiteet, naamiot ja muut ihanat kosmetiikkatuotteet vaikuttavat ihollasi mahdollisimman tehokkaasti, jotta mikään ei häiritse niitä.

Yksi parhaista ja tehokkaimmista tavoista uudistaa kasvojen ihoa ja tehdä siitä sileä ja raikas on kemiallinen kuorinta. Kyllä, tämä on salonkimenettely, mutta erikoistuotteita on mm Faberlicilta.

Kurssi koostuu kolmesta vaiheesta:

1. kemiallinen kuorinta AHA-hapoilla,
2. mikrokuorinta ja mikrodermabrasio,
3. ihon palauttaminen.

Ehdottomasti turvallinen ja erittäin tehokas, sanon tämän omasta kokemuksestani.

Mikä on kemiallinen kuorinta?

Kemiallinen kuorinta (resurfacing) on ​​toimenpide ihon epiteelin pintakerrosten poistamiseksi käyttämällä heikkoja AHA-happoliuoksia, jotka ovat välttämättömiä ihovaurioiden ehkäisyyn ja korjaamiseen.

• Hapot varmistavat kuolleiden solujen tasaisen kuorinnan, mikä edistää ihon nuorentumista, stimuloi kollageenin ja elastiinin synteesiä ja johtaa nuorten solujen aktiiviseen ulkonäköön. Tämän seurauksena ihon sävy ja elastisuus paranevat.
• Iholle levitettynä AHA-hapoilla on kuoriva, kosteuttava, anti-inflammatorinen ja antioksidanttinen vaikutus, samalla kun ne stimuloivat ihon kollageenisynteesiä.
• Siten AHA:n vaikutuksesta orvaskesi ohenee ja dermis paksunee. AHA:t liuottavat solujen välistä "sementtiä", joka kiinnittyy ihosoluihin ja helpottaa niiden poistumista ihon pinnalta.
• Tämä toimenpide stimuloi uusiutumisprosessia ja nopeuttaa orvaskeden uusiutumista: marraskesta tulee joustavammaksi ja kimmoisammaksi ja hienot rypyt tasoittuvat iholla. Menettelyllä on valkaiseva, kosteuttava ja kuoriva vaikutus.

Mikä on mikrodermabrasio?

Mikrodermabrasio on mekaaninen ihon pintakäsittely, joka poistaa vanhoja, kuolleita soluja ihon pinnalta ja stimuloi uusien, nuorten, terveiden solujen ilmaantumista.

• Tuote on vaihtoehto mikrokiteiselle dermabrasiolle (mekaaninen laitteistokuorinta).
• Tasoittaa ihon pintaa.
• Kuorii kuolleita soluja.
• Parantaa ihonväriä.
• Puhdistaa ihohuokoset syvästi.
• Poistaa ihon hilseilyä kemiallisen kuorinnan jälkeen.
• Sopii kaikille ihotyypeille paitsi erittäin herkälle tai vaurioituneelle iholle.
• Tulos: hienot rypyt tasoittuvat, aknen jäljet ​​ja laajentuneet huokoset katoavat.

Kemiallinen kuorinta ja mikrodermabrasio on suositeltavaa suorittaa illalla, vuodenajasta riippumatta.

Toimenpiteen jälkeen tulee välttää suoraa auringonvaloa ja aamuisin keväällä ja kesällä suosittelemme aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on korkea SPF30.

Tehokas tapa käyttää Faberlicin kemiallinen kuorintakurssi:

• 5 hoitoa joka ilta (viiden päivän ajan)
• sitten 5 toimenpidettä joka toinen päivä.
• Ja sitten erityisen järjestelmän mukaan.

Ihon parantamisen vaiheet kotona

Ja nyt levitämme naamioita täydellisesti puhdistetulle iholle! Kosmeettiset naamiot– todella upea keksintö, tiiviste tieteellistä ajattelua ja hyödyllisiä aineita!

Maskeja voi käyttää joka päivä.

Joten siihen parantaa ihonväriä kotona, toimi seuraavasti:

1. Suoritamme kemiallisen kuorinnan ja mikrodermabrasion toimenpiteet (kaavion mukaan)

2. Joka ilta haemme naamioita ihonvärin parantamiseksi– kosteuttava ja ravitseva (vaihtele niitä)

3. Naamion jälkeen levitämme virkistävää yövoidetta kasvoille, kaulalle ja dekolteelle sekä voidetta silmänympärysalueelle.

4. Erinomaiset tulokset saadaan levittämällä seerumia voiteiden alle.

5. Käytämme vitamiinikomplekseja.

6. Ei – huonoja tapoja.

7. Kyllä – kuntoilu, jooga jne.

Kaikki on hyvin yksinkertaista. Tee se ja olet onnellinen!

Edes meikki, jossa on paksu meikkivoide, ei joskus pysty peittämään epäterveellistä ihoa. Samaan aikaan epätasainen iho tekee tytön epävarmaksi itsestään ja lisää hänen kompleksejaan. Jos kohtaat samanlaisen ongelman, älä kiirehdi epätoivoon! Kerromme, mitä toimenpiteitä pitää tehdä, jotta kasvojen iho pysyy sileänä, ruusuisena ja raikkaana, sekä mitkä tuotteet parantavat ihoasi.

Kuinka hoitaa kasvojasi kotona?

Kasvot ovat kehomme osa, jota ei voi piilottaa uteliailta katseilta. Siksi sinun on huolehdittava siitä säännöllisesti. On olemassa useita yksinkertaisia ​​mutta tärkeitä sääntöjä, joita tulee noudattaa jokaisen, joka haluaa tasaisen ja terveen ihonsävynsä kasvoilleen tai pyrkii parantamaan sen väriä.

1. Pese kasvosi päivittäin viileällä vedellä. Näin voit kiristää huokosia, poistaa ihon pinnalta yön aikana kerääntyneet öljyt ja epäpuhtaudet sekä parantaa verenkiertoa. Voit käyttää näihin tarkoituksiin etukäteen valmistettuja jääkuutioita. Ne voidaan valmistaa tavallisesta vedestä tai yrttikeitteistä (sopivimpia ihonvärin parantamiseen ovat kamomilla-, minttu- ja yrttiteet). Mutta kannattaa muistaa, että kasvojen pyyhkimistä jäillä ei suositella niille, joilla on laajentuneet verisuonet tai avoimia haavoja iholla.
2. Pese koristekosmetiikka huolellisesti yöllä. Epäpuhtauksien poistamiseen voit käyttää misellivettä, erityisiä meikinpoistoaineita ja kosmeettista saippuaa.
3. Käytä ihonväriä. Tonikot ja voiteet auttavat pääsemään eroon punaisista täplistä, joita esiintyy usein kasvojen iholla.
4. Levitä voidetta kahdesti päivässä (30 minuuttia ennen ulos menoa ja tuntia ennen nukkumaanmenoa) parantaaksesi ihosi. Tyttöjen arviot osoittavat, että voiteen käyttö auttaa tasoittamaan ihon sävyä. Tämä ei ole yllättävää, koska ravitsemus ja nesteytys auttavat parantamaan ihonväriä.
5. Syö terveellistä ja tasapainoista ruokaa. Unohdamme usein, että ulkonäkömme on seurausta siitä, mitä syömme. Vitamiinien ja hivenaineiden puute vaikuttaa ulkonäköömme ja päinvastoin terveellinen ruoka vaikuttaa suotuisasti ihoomme, hiuksiin, kynsiin ja yleiskuntoon. Jos haluat parantaa ihoasi, tee ihostasi kiinteämpi ja sileämpi, syö enemmän B-, A-, C-vitamiinia sisältäviä ruokia.
6. Tee säännöllisesti naamioita parantaaksesi ihoasi ja muita toimenpiteitä, joista keskustellaan tarkemmin alla.

Kotitekoiset naamiot parantamaan ihoa

On monia syitä, miksi kasvomme alkavat menettää tervettä sävyään ja muuttuvat tylsiksi ja houkuttelemattomiksi: ylityö, unettomuus, masennus, stressitilanteet, väsymys, heikentynyt vastustuskyky, vitamiinin puutos, uuvuttava ruokavalio jne. Kotitekoiset naamiot auttavat nopeasti parantamaan ihoasi ja kiinteyttämään ihoasi.

Kaurapuuro naamio

Kaura on terveen ihon vitamiinien varasto. Ravitsevan naamion valmistamiseksi tarvitset:

• teelusikallinen pellavansiemeniä;
• 100 ml kiehuvaa vettä;
• ruokalusikallinen kaurapuuroa.

Valmistusmenetelmä: liota pellavansiemeniä kiehuvassa vedessä ja anna hautua (20 minuuttia). Tuloksena oleva infuusio on kiehuttava ja kaadettava kaurapuurojen päälle. Kun hiutaleet turpoavat, saatua seosta voidaan levittää puhdistetuille kasvoille 20 minuutin ajan. Huuhtele naamio pois ihon parantamiseksi lämpimällä vedellä ja levitä ravitseva voide.

Hedelmä naamio

Se vaatii vain yhden ainesosan - vesimelonin. Kypsän marjan hedelmälihaa tulee levittää puhdistetuille kasvoille 15-20 minuutiksi ja huuhdella sitten vedellä. Tämä on hyvin yksinkertainen mutta tehokas naamio. Sen ansiosta voit parantaa ihoasi lyhyessä ajassa. Joten käyttämällä sitä vain kolme kertaa viikossa, näet tulokset vain 14 päivässä.

Porkkana naamio

Porkkanoiden säännöllinen käyttö kasvonaamioissa auttaa antamaan ihollesi kevyen rusketuksen ja parantaa sen väriä kotona. Sen valmistukseen tarvitset:

• yhden pienen porkkanan massa;
• keltuainen;
• ruokalusikallinen lämmintä perunamuusia.

Sekoita kaikki ainekset ja levitä kasvoille 20 minuuttia. Ajan kuluttua huuhtele naamio pois lämpimällä vedellä ja levitä ravitseva voide.

Naamio kahvinporolla

Voit tasoittaa ihosi sävyä käyttämällä kahvinporista valmistettuja naamioita. Levitä tuotetta kasvoillesi, hiero hellävaraisesti ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia. Tämän jälkeen pese naamio pois.

Muna naamio

Munanaamio auttaa parantamaan ihoasi kotona. Tätä varten sinun on otettava:

• kananmuna;
• teelusikallinen smetanaa;
• puoli teelusikallista sitruunamehua.

Se valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti: lisää smetana ja sitruunamehu vatkattuun munaan. Kaikki aineosat sekoitetaan tasaiseksi ja levitetään kasvoille. 20 minuutin kuluttua naamio pestään pois lämpimällä vedellä.

Öljy naamio

Öljyjä käytetään usein lisäaineena kotitekoisissa ja kaupasta ostetuissa naamioissa, joita käytetään ihonvärin parantamiseen. Älä kuitenkaan unohda, että öljy tulee valita ihotyyppisi mukaan. Teepuun eteerinen öljy on siis hyvä rasvaiselle iholle. Kuivaa ja kuivunutta kasvojen ihoa sävytetään oliivi- tai pellavansiemenöljyllä. Manteliöljyä voivat käyttää ilman pelkoa normaali- tai sekaihotyyppiset.

Öljy voi olla joko itsenäinen (ainoa) naamion komponentti tai lisäys muihin ainesosiin. Myös perusöljyjä voidaan levittää kasvoille 1-2 kertaa viikossa iltaisin lisäravinteena. Tällaiset manipulaatiot auttavat merkittävästi parantamaan ihoasi.

Mitkä salonkitoimenpiteet voivat tasoittaa ihoasi?

30-40-vuotiaana naisella ei ole aikaa itselleen. Usein töiden jälkeen hänellä ei ole voimaa valmistaa erityisiä naamioita ihonhoitoon. Samaan aikaan juuri tässä iässä iho tarvitsee lisäravintoa ja kosteutusta enemmän kuin koskaan. Niille, jotka haluavat parantaa ihoaan, mutta joilla ei ole aikaa kotihoitoon, on salonkihoitoja. Kerromme niistä nyt.

Kemiallinen kuorinta

Se auttaa puhdistamaan ihon epidermiksen ylemmästä kerroksesta. Näin iho uudistuu ja tulee sileämmäksi ilman kirurgisia toimenpiteitä. Tämä toimenpide suoritetaan vain vakavissa iho-ongelmissa: akne, arvet, hyperpigmentaatio jne.

Kemiallinen kuorinta suoritetaan eri koostumuksilla olevilla liuoksilla. Tuotteen valinta riippuu tavoitteista, ihon yleiskunnosta ja asiakkaan taloudellisista mahdollisuuksista.

Dermabrasion

Tämä toimenpide suoritetaan seuraavasti: kasvojen iholle levitetään erityistä puuteria, joka hierotaan kasvojen yli paineen alaisena erityisellä laitteella. Kuolleet solut kirjaimellisesti pyyhitään pois kasvoilta, ja sen sävy tulee virheettömäksi.

Laserpinnoitus

Tämä toimenpide, kuten aiemmat, on tarkoitettu ihon yläkerroksen poistamiseen. Se eroaa kuitenkin vaikutuksen asteen mukaan: laser tunkeutuu paljon syvemmälle kuin liuotteet, joten se auttaa poistamaan kasvoja ryppyistä ja myös parantamaan täydellisesti väriä.

Jos päätät suorittaa tämän toimenpiteen, sinun on oltava valmis siihen, että iho näyttää erittäin punaiselta ensimmäistä kertaa sen jälkeen.

Sen avulla voit parantaa ihoasi ja myös päästä eroon joistakin ryppyistä 50-vuotiaana.

Parhaat tuotteet terveelle iholle

Monia elintarvikkeita voidaan käyttää ihon parantamiseen paitsi naamioiden valmistukseen - ne toimivat hyvin myös kehon sisältä puhdistavina. Valitettavasti nykyään harvat välittävät ravinnostaan, kun taas vitamiinien puute on kaikkien vaivojen ja sairauksien päälähde, mukaan lukien ne, jotka liittyvät ihonvärin muutoksiin. Mitä meidän pitäisi syödä, jotta kasvostamme tulisi terveitä ja ruusuisia?

Kalasta löytyvien ravitsevien öljyjen ja rasvojen ansiosta ihomme tulee sileäksi ja hehkuvaksi. Sian-, naudan- ja vasikanmaksa sekä maito, raejuusto ja smetana sisältävät runsaasti A-vitamiinia, joka auttaa kohtalaisesti kosteuttamaan ihoamme. Pähkinät, kaurapuuro, vihreät herneet, maissi - kaikki nämä tuotteet sisältävät suuria määriä E-vitamiinia, jota käytetään laajalti kosmetologiassa nestemäisessä muodossa. Kannattaako puhua sen hyödyistä keholle?

On syytä ymmärtää, että ihonvärin parantaminen 40- ja 50-vuotiaana on paljon vaikeampaa kuin 25-30-vuotiaana, mutta se on mahdollista. Tärkeintä tässä asiassa on integroitu lähestymistapa. Jos syöt kourallisen pähkinöitä kerran vuodessa ja teet kasvomaskeja vain kerran kuukaudessa, olet kaukana muutoksesta! Sitä vastoin juomalla oikea määrä vettä joka päivä, noudattamalla terveellisiä elämäntapoja ja unohtamatta kotitekoisia naamioita ja salongihoitoja, saavutat erinomaiset tulokset ihosi parantamisessa lyhyessä ajassa!

Nykyaikaisen kaupunkielämän vaikeissa olosuhteissa kysytään usein, kuinka parantaa ihoasi. Huono ravitsemus, jatkuva stressi, raikkaan ilman puute - kaikki tämä johtaa tylsään ja harmaaseen ihoon. Mutta älä vaivu. Voit antaa kasvoillesi terveen, hehkuvan ilmeen seuraamalla alla olevia vinkkejä.

Vaihe 1. Syö terveellisesti

Jos haluat kauniin, sileän ihon, sinun tulee ensin harkita ruokavaliotasi uudelleen. Pikaruoka, rasvaiset ruoat, suuri määrä makeisia, samoin kuin alkoholi ja savukkeet eivät sovi yhteen unelman kanssa kirkkaasta ihosta. Luovu roskaruoasta – tämä on ensimmäinen askel kohti kauniita, ihottumattomia kasvoja.

Mutta sen lisäksi, että pidättäydyt täysin haitallisista aineista, ruokavalioosi kannattaa lisätä sellaisia ​​​​tuotteita kuin:

• omenat;
• porkkana;
• kasviöljyt;
• mausteet;
• pähkinät ja siemenet;
• sitrushedelmä;
• vihreät kasvikset;
• rasvaista kalaa.

Vehnän, kauran ja pellavan itäneet siemenet ovat erittäin hyödyllisiä iholle. Tämä tuote sisältää suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, sillä itäneestä vehnästä ei ole turhaan kutsuttu "elävää ruokaa" muinaisista ajoista lähtien.

Myös ne, jotka haluavat parantaa ihoaan, pitävät seuraavista resepteistä hyödyllisiä.

Ihana juoma kasvoille

Tarvitset:

• vihreä tee;
• inkivääri;
• kardemumma;
• neilikka;
• kaneli;
• sitruuna - valinnainen.

Hauduta lasillinen vihreää teetä ja lisää raastettua tuoretta tai kuivattua inkivääriä, kanelia, kardemummaa, neilikkaa ja sitruunaa. Anna juoman hautua, mausta se lusikalla hunajaa. Sinun täytyy juoda juoma kerran päivässä. Tämä tuote ei ainoastaan ​​tee kasvoistasi puhtaampia ja raikkaampia, vaan myös vahvistaa immuunijärjestelmääsi.

Kasvomehu

Tarvitset:

• viinirypäleet - 1 nippu;
• mansikat - 1 kourallinen.

Yhdistä marjat tehosekoittimessa ja jauha ne tasaiseksi massaksi. Tämä mehusose on hyvä juoda aamulla aamiaisen kera. Se rikastaa kehoa vitamiineilla ja parantaa ihonväriä.

Puhdistava salaatti

Tarvitset:

• omena;
• porkkana;
• kaali;
• punajuuri;
• granaattiomenan siemenet;
• Pinjansiemenet;
• kuivatut aprikoosit tai luumut;
• sitruunamehua;
• oliiviöljy.

Leikkaa vihannekset pieniksi paloiksi, lisää granaattiomenan siemenet, pähkinät, kuivatut hedelmät ja sekoita huolellisesti. Mausta salaatti sitruunamehulla ja oliiviöljyllä (voit valita minkä tahansa öljyn).

Tämän salaatin syöminen auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, puhdistaa vatsaa ja virkistää ihoa.

Älä unohda vettä! Sinun tulee juoda vähintään 1,5-2 litraa päivässä. On myös suositeltavaa juoda lasillinen vettä aamulla tyhjään vatsaan, puoli tuntia ennen aamiaista. On parempi juoda keittämätöntä vettä - sulatettua vettä tai lähdevettä.

Vaihe 2. Kansanhoitotuotteet kasvojen iholle

Nykyajan elämän dynamiikassa on joskus vaikea löytää aikaa valmistaa kotitekoisia kosmetiikkaa luonnollisista ainesosista. Jos kuitenkin haaveilet kauniista ihosta, et voi tulla toimeen ilman kansanlääkkeitä.

Naamio- ja kuorintareseptejä on monia – sinun on kokeiltava monia tuotteita, ennen kuin löydät parhaiten toimivan.
Mutta parempien tulosten saavuttamiseksi sinun tulee sisällyttää ihonhoitoon seuraavat toimenpiteet:

1. naamio;
2. hangata;
3. höyrykylpy;
4. hankaamalla jäillä tai pesemällä jäillä.

Naamarit

Resepti nro 1. Hunajainen naamio

Sekoita lasikulhossa yksi lusikallinen nestemäistä hunajaa, yksi lusikka sitruunamehua ja yksi lusikka kaurapuuroa. Jos sinulla on rasvainen iho, voit lisätä seokseen hieman ruokasoodaa.

Levitä naamio kasvoillesi ja anna vaikuttaa ¼ tuntia. Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen huomaat, että ihosi on muuttunut paljon kauniimmaksi ja sileämmäksi.

Resepti nro 2. Tyrniöljy

Tyrniöljy on harvinaisten mutta erittäin hyödyllisten omega-7-rasvahappojen lähde. Sillä on myönteinen vaikutus naisen kehoon ja se parantaa ihonväriä. Silottaa ihoa, vahvistaa hiuksia ja kynsiä.

Tyrniöljyä on parempi käyttää kokonaisvaltaisesti - teelusikallinen suun kautta tyhjään vatsaan ja naamiona.

Naamio on erittäin yksinkertainen valmistaa. Kuumenna öljy miellyttävään lämpötilaan ja levitä kasvoille 20 minuutiksi. Voit levittää iholle tyrniöljyyn kostutettua sideharsoa.

Resepti nro 3. Kahvi-porkkana-naamio

Ota vähän tuorepuristettua porkkanamehua ja sekoita se 1-2 ruokalusikalliseen kahvia. Levitä seos kasvoillesi ja anna vaikuttaa muutama minuutti. Voit parantaa reseptiä lisäämällä mehuun ei teelehtiä, vaan kahvinporoja - niin saat kuorintanaamion.

Tämä tuote on erittäin hyödyllinen iholle, koska se ei vain anna sille raikkaan, levänneen ilmeen, vaan myös puhdistaa sen hyvin.

Kotitekoiset kuorintaaineet

Resepti nro 1. Riisi tavarat

Sekoita yksi osa riisijauhoja ja yksi osa kahvinporoja. Laimenna seos vedellä tai lämmitetyllä perusöljyllä (esim. oliiviöljyllä) ja levitä kasvoille pehmein pyörivin liikkein. Huuhtele kuorinta kevyen hieronnan jälkeen juoksevalla vedellä.

Resepti nro 2. Teekuorinta

Lisää lusikalliseen nestemäistä hunajaa hieman tuoretta vihreää teetä ja valitsemaasi kuorinta-ainesta - leseet, suola, sokeri, kahvi. Puhdista iho varovasti seoksella ja huuhtele sitten vedellä.

Höyrykylpy

Yrtit ja muut luonnolliset keitteet ihonvärin parantamiseksi:

• kamomilla;
• vaaleanpunaiset terälehdet;
• salvia;
• Lehmus;
• apila;
• kehäkukka;
• tammen kuori;
• pajun lehdet;
• piparminttu;

Voit lisätä muutaman tippa eteeristä öljyä kylpyyn.

Käy kylpylässä säännöllisesti. Tämä toimenpide auttaa paitsi parantamaan kasvojen ja koko kehon ihon tilaa, myös poistaa myrkkyjä kehosta ja antaa energiaa useiksi päiviksi eteenpäin.

Kosmeettinen jäätelö

Hauduta valitsemasi yrtit. Kamomilla, minttu, koivunlehdet, salvia ja mäkikuisma parantavat ihon väriä. Keitteeseen voi lisätä 2-4 ml hydrolaattia tai muutama tippa kamomillauutetta.

Kaada infuusio jääpalamuttereihin ja laita pakastimeen. Joka aamu, kun peset kasvojasi, pyyhi kasvosi kosmeettisella jääkuutiolla.

Jos kurkku on heikko, on parempi olla hieromatta jäätä kaulan alueelle.

Tämä toimenpide "kouluttaa" verisuonia ja auttaa tasoittamaan ihon väriä.

Vaihe 3. Hieronta

Hieronta auttaa ylläpitämään ihon sävyä, tasoittaa poimuja ja ryppyjä sekä lisää ravintoaineiden virtausta ihoon, mikä parantaa ihonväriä.

Seuraavat kasvohieronnan tyypit erotellaan:

1. klassinen;
2. kynitty (Jacquet);
3. muovi;
4. mallinnus

Toimenpide voidaan suorittaa sekä kotona että salongissa. Mutta tämän lisäksi on suositeltavaa tehdä viiden minuutin hieronta joka ilta. Kaada tätä varten hieman kosmeettista öljyä käteesi ja lämmitä se hieromalla sitä kämmenten välissä. Tee tasaisia ​​silittäviä liikkeitä pitkin pääliikkeitä. Älä unohda niskaasi ja dekoltee-aluettasi!

Pyyhi jäljelle jäänyt öljy pois toimenpiteen jälkeen paperipyyhkeellä.

Vaihe 4. Vieraile kosmetologilla

Säännölliset käynnit kosmetologin vastaanotolla ovat välttämättömiä, jos haluat kirkkaan ihon. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on ihottumaa, laajentuneita ihohuokosia tai ihon liiallista kuivuutta.

Kosmetologi arvioi ihosi kunnon ja suosittelee toimenpiteitä tai tuotteita, jotka auttavat sekä parantamaan ihoasi että poistamaan ihottumia ja muita vaivoja.

Asiantuntija voi tarjota seuraavia salonkitoimenpiteitä ihon tasoittamiseksi:

• mikrodermabrasio;
• kemiallinen kuorinta;
• kuorinta hapoilla;
• laser kuorinta;
• hydroderma.

Kosmetologi päättää, mikä on parempi valita. Hän antaa myös tietoa hinnoista ja menettelyistä.

Voit myös tehdä kasvojen syväpuhdistuksen kotona. Nyt on olemassa monia sähkölaitteita ihon puhdistamiseen. Hinnat vaihtelevat alimmasta (useita satoja ruplaa) korkeimpiin (useita tuhansia ruplaa).

Yksi suosituimmista kasvojenhoitolaitteista on Darsonval. Se oli tuttu isoäideillemme, koska se oli laajalti suosittu Neuvostoliitossa. Se keksittiin Ranskassa 1800-luvulla.

Laitteen toiminnan tarkoituksena on rikastaa ihoa otsonilla. Tätä varten verinahkaa ensin ärsytetään sähkövirralla - tämä "kannustaa" ihon uusiutumista ja auttaa parantamaan ihon aineenvaihduntaa ja eritystoimintoja. Seuraavaksi iho käsitellään otsonilla, jolla on antimikrobinen ja rauhoittava vaikutus.

Säännöllinen Darsonvalin käyttö parantaa ihonväriä, lisää ihon joustavuutta, poistaa ihottumaa ja ylimääräistä rasvaisuutta.

Vaihe 5. Urheilu ja raitista ilmaa

Viimeinen askel kohti kirkasta ja tervettä ihoa on raikas ilma ja liike. Juuri tämä nykyajan ihmiseltä puuttuu. Kaupungeissa asuminen tekee naisista väsyneitä ja passiivisia. Jatkuva töissä, sisällä oleskelu johtaa siihen, että ihon väri haalistuu ja saa maanläheisen sävyn. Tämä johtuu siitä, että sisätiloissa dermis ei saa tarpeeksi happea, ja huonekalulakkojen myrkylliset höyryt myrkyttävät sen.

Älä ole laiska ja tee tunnin mittainen kävelymatka kaupungin puiston tai aukion läpi joka päivä. On erityisen hyvä, jos kotisi lähellä on havumetsä - sellaisessa paikassa iho kyllästyy nopeammin ja täysin hapella.

Urheilu on myös tärkeä ihonväriin vaikuttava tekijä. Omista vähintään tunti aikaasi hänelle. Pyöräilyllä tai aamulenkillä voit yhdistää urheilun ja ulkoilun. Kannattaa kuitenkin valita juuri se liikunta, josta pidät eniten.

Johtopäätös

Noudattamalla edellä annettuja viittä yksinkertaista sääntöä voit paitsi parantaa ihoasi, myös vahvistaa immuunijärjestelmääsi, päästä eroon iho- ja terveysongelmista. Terveellinen ruoka, raikas ilma, liikunta ja säännöllinen laadukas henkilökohtainen hoito ovat jokaisen naisen kauneuden ja houkuttelevuuden komponentteja.

Salaisesti

• Kaipasit luokkatovereiden tapaamista, koska pelkäät kuulla, että olet vanhentunut...
• Ja yhä harvemmin huomaat miesten ihailevia katseita...
• Mainostetut ihonhoitotuotteet eivät raikastaa kasvojasi niin paljon kuin ennen...
• Ja peilin heijastus muistuttaa yhä enemmän ikää...
• Näytätkö mielestäsi ikäsi vanhemmalta...
• Tai sitten haluat vain "säilyttää" nuoruutesi monta vuotta...
• Et epätoivoisesti halua vanheta ja olet valmis käyttämään kaikki tilaisuudet tehdäksesi niin...

Vielä eilen kenelläkään ei ollut mahdollisuutta saada nuoruutta takaisin ilman plastiikkakirurgiaa, mutta tänään se ilmestyi!

Seuraa linkkiä ja ota selvää, kuinka onnistuit pysäyttämään vanhuuden ja palauttamaan nuoruuden

Mitä naamioita on olemassa ihonvärin parantamiseksi ja miten ne valmistetaan kotona? Puhumme tästä yksityiskohtaisemmin artikkelissa. Nykymaailmassa ulkoiselle kauneudelle annetaan suuri merkitys. Siksi jokainen nainen iästä riippumatta pyrkii säilyttämään ihonsa nuorekkaana kosmetiikan avulla. Monet heistä kiinnittävät yhä enemmän huomiota kotitekoiseen kosmetiikkaan. On erittäin kätevää ottaa terveellinen tuote jääkaapista ja valmistaa siitä kosmeettinen tuote, joka kosteuttaa, rikastaa ihoa vitamiineilla, makro- ja mikroelementeillä ja hidastaa ikääntymisprosessia.

Epäterveellisen ihon värin syyt

Epäterveellinen iho aiheuttaa paljon ongelmia ja pettymyksiä. Tämän tilan aiheuttaa useita syitä. Tärkeimmät:

• Sisäelinten sairaus.
• Huonoja tapoja.
• Huono ravitsemus, vitamiinien ja kivennäisaineiden puute.
• Pikakahvin juominen suuria määriä.
• Jatkuva unen puute.
• Fyysinen passiivisuus.
• Stressi.
• Pitkäaikainen oleskelu ilmastoiduissa huoneissa.
• Epäasianmukainen ihonhoito.

Kuinka parantaa ihoasi

Ihonvärin parantamiseksi sinun on päästävä eroon sitä aiheuttavista syistä, parannettava kehosi terveyttä ja tehtävä säännöllisesti ikääntymistä estäviä naamioita. Kaikki tämä yhdessä antaa erinomaisen tuloksen.

Naamioiden vaikutus ihonväriin

• Koostumukseen sisältyvät aineet parantavat verenkiertoa.
• Päästä eroon myrkkyistä.
• Kosteuttaa ja rikasta ravintoaineita.

Niiden etuna on, että ne sopivat kaikille ihotyypeille.

Milloin näitä naamioita käytetään:

• Jos iholla on epäterveellinen sävy.
• Suuri määrä ryppyjä.
• Punaisten pisteiden, aknen, pigmentin esiintyminen.

Soveltamissäännöt

1. Ensin sinun on pestävä pois meikki, höyrytettävä kasvosi ja poistettava ylin keratinoitunut kerros vanhoilla soluilla.
2. Valmista tarvittavat ainekset. Niiden on oltava hyvälaatuisia.
3. Kun valmistelet reseptiä, sinun on noudatettava määritettyjä mittasuhteita.
4. Koostumus on sekoitettava huolellisesti homogeeniseksi koostumukseksi, jotta ei muodostu kokkareita.
5. Suorita toimenpiteet kerran tai kahdesti seitsemän päivän kuluessa.

Kotitekoiset naamiot ihonvärin parantamiseksi: parhaat reseptit

Persiljanaamio parantaa ihoa

Tuote auttaa valkaisemaan ihoa, parantamaan sen väriä ja hidastamaan ikääntymistä. Hienonna tuore persilja hienoksi, jauha huhmareessa, ota yksi rkl. l. massa, lisää yksi tl. oliiviöljy, sekoita, levitä iholle 25 minuutin kuluttua. huuhtele lämpimällä, sitten viileällä vedellä.

Hedelmistä valmistettu ihoa parantava naamio

Tuote kosteuttaa, ravitsee, nuorentaa ihoa, sopii kaikille ihotyypeille. Valmista persikka- tai aprikoosipyree, mitä tahansa sinulla on käsillä, ota yksi rkl. l. massa, yhdistä se samaan määrään kaurapuuroa, sekoita, levitä iholle 25 minuutin kuluttua. huuhtele vedellä. Jos dermis on kuiva, lisää yksi tl ainesosiin. oliiviöljyt.

Kahvinaamio parantaa ihoa

Tämä resepti hidastaa ikääntymisprosessia, tekee ihosta pehmeän, samettisen ja saa ruskettunutta sävyä. Käytä loput kahvinporot juotuasi kupin kahvia. Levitä iholle, anna vaikuttaa 15 minuuttia, ajan kuluttua pese juoksevalla vedellä.

Porkkanan ihoa parantava naamio

Tuote antaa sävyä, kosteuttaa ja ravitsee sitä. Kuori tuoreet porkkanat, pilko hienoksi raastimella, lisää yksi munankeltuainen, yksi rkl. l. perunamuusia, sekoita kaikki, levitä dermikseen, anna liota 15-20 minuuttia, pese vedellä ja kamomillalämmöllä.

Sitrusnaamio, joka parantaa ihonväriä

Sitrusnaamiot sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka voi pitää ihon nuorena. Ne ovat erityisen hyödyllisiä talvella. Ota appelsiinin tai mandariinin hedelmäliha, muussaa haarukalla, lisää yksi rkl. l. makeuttamaton kotitekoinen jogurtti, sekoita kaikki, jaa seos ongelma-alueille 20 minuutin kuluttua. Pese vedellä huoneenlämmössä.

Kasvisnaamio parantaa ihoa

Ihon kunnon parantamiseksi voit käyttää punajuuria tai raakoja perunoita. Ne on raastettava hienolla raastimella, levitettävä iholle ja annettava aikaa imeytyä hyödyllisiin aineisiin 20 minuutin kuluttua. pese juoksevalla vedellä.

Naamio tasoittaa ihoa

Jos ihollasi on ryppyjä tai punaisia ​​pisteitä, seuraava resepti sopii. Osta badyagi-jauhe apteekista, yksi rkl. l. laimenna tämä tuote vedellä, sekoita, levitä tasaiseksi kerrokseksi dermikseen 15 minuutin kuluttua. huuhtele juoksevalla vedellä.

Vesimeloni naamio parantaa ihoa

Monet ihmiset haluavat syödä vesimelonia. Ne ovat hyödyllisiä kehon parantamisessa. Lisäksi iholle levitettynä ne rikastavat sitä vitamiineilla ja hivenaineilla, kosteuttavat ja edistävät solujen uusiutumista. Toimenpiteet niillä tulisi tehdä joka toinen päivä, vähintään 7-11 kappaletta per kurssi. Levitä massa epidermikseen 15 minuutin kuluttua. huuhtele vedellä huoneenlämmössä.

Banaaninaamio parantaa ihoa

Voit antaa ihollesi hehkua, samettista ja raikkautta käyttämällä banaaninaamioita. Kuori banaani, hienonna se, ota kaksi rkl. l. sose, lisää yksi munankeltuainen, yksi rkl. l. kotitekoinen smetana, yksi tl. nestemäinen hunaja, sekoita kaikki, levitä seos iholle, anna imeytyä 20 minuuttia, ajan kuluttua pese kamomillakeitteellä.

Tomaattinaamio parantaa ihonväriä

Tuote kosteuttaa, ravitsee ja kiinteyttää ihoa. Poista tomaateista kuori, raasta se, levitä massa dermikseen, anna kuivua 20 minuutin kuluttua. Huuhtele sisältö vedellä. On parempi tehdä toimenpide illalla, kun sinun ei tarvitse mennä ulos, voit rentoutua ja ravita ihoa hyödyllisillä aineilla.

Arganöljy parantaa ihoa

Tämä on tehokas ikääntymistä estävä tuote, jota voidaan käyttää puhtaassa muodossaan. Se voi korvata yövoiteen ja lievittää kuivuutta ja hilseilyä. Levitä ohut kerros ongelma-alueille ja anna olla aamuun asti.

Olutpohjainen ihoa parantava naamio

Olut auttaa parantamaan ihoasi. Sen on oltava elävää, ei pastöroitua. Kahden st. l. olut lisää yksi munankeltuainen, yksi tl. kaurapuuro, sekoita kaikki, levitä ohuena kerroksena dermikseen 20 minuutin kuluttua. pestä pois.

Naamio itäneillä jyvillä

Idä vehnä, jauha hyvin, ota yksi rkl. l. velu, lisää yksi tl. kosmeettinen savi, sekoita ainekset, levitä iholle 15-20 minuutin kuluttua. ravista pois lautasliinalla ja pese sitten kamomilla-infuusiolla.

Perunanaamio parantaa ihon väriä

Tuote kosteuttaa, virkistää ja rikastaa ravintoaineita. Raasta raa'at perunat hienolla raastimella, lisää yksi tl. nestemäinen hunaja ja sama määrä kotitekoista smetanaa, sekoita ainekset, levitä iholle, anna imeytyä 20 minuuttia ja huuhtele.

Yrttijääkuutioita ihonvärin parantamiseksi

Ihonvärin parantamiseksi on suositeltavaa pyyhkiä se yrttien keitteestä valmistetuilla jääkuutioilla. Yhdistä yksi st. l. kuivat yrtit minttu, kehäkukka, kamomilla, siankärsämö, salvia, kaada kaksi rkl. kiehuvaa vettä, anna hautua puoli tuntia, siivilöi, kaada kulhoon jäätä varten ja laita pakastimeen jäätymään. Käytä jääkuutioita aiottuun tarkoitukseen 7-8 tunnin kuluttua.

Nyt tiedät kuinka valmistaa naamioita ihosi parantamiseksi kotona. Valitse haluamasi reseptit. Samaan aikaan hyvän tuloksen saavuttamiseksi sinun on muutettava elämäntapaasi, syötävä oikein ja viettävä enemmän aikaa raittiissa ilmassa. Kaikki tämä auttaa sinua säilyttämään kauneuden ja nuoruuden monien vuosien ajan.

Sileä, sisältä säteilevä ja tasaisella mattavärillä miellyttävä kasvojen iho ei ole vain erityisen ylpeyden lähde jokaiselle naiselle, vaan myös hyvin hoidetun ihon tärkein indikaattori. Kaikilla reilun sukupuolen edustajilla ei kuitenkaan ole tällaista lahjaa luonnolta. Ja saatuaan sen syntymästä lähtien, harvoin kukaan onnistuu säilyttämään ihonsa kauneuden koko elämän.

Joskus käy niin, että kasvojen iholla ei näytä olevan ilmeisiä puutteita - aknea, laajentuneita huokosia, ryppyjä ja ikäpisteitä, mutta se näyttää silti epätäydelliseltä. Ja syynä tähän voi olla sen epämiellyttävä, liian vaalea, kellertävä tai maanläheinen harmaa sävy, joka antaa kasvoille väsyneen tai jopa sairaan ilmeen.

Monet naiset, jotka kohtaavat tämän ongelman, yrittävät peittää sen koristekosmetiikan avulla, jotka, vaikka ne auttavat tasoittamaan ihon sävyä, eivät kestä kauan, koska puuteri ja meikkivoide vaativat toistuvan levityksen koko päivän. Itse asiassa voit parantaa ihoasi ilman kosmetiikkaa. Tätä varten tarvitset hyvin vähän - vilpitöntä halua olla kaunis, positiivista asennetta ja kärsivällisyyttä. Lisäksi on tarpeen selvittää, miksi iho on saattanut menettää luonnollisen hehkunsa ja saada epäterveellisen sävyn.

Huonon ihon syyt

Epäterveellinen ihonväri on melko epämääräinen käsite, jolla ei ole selkeitä määritelmiä, koska sairauden sävyt voivat olla erilaisia: vaalean oliivin tai maanläheisen harmaasta purppuraan. Mutta useimmiten ihmiset puhuvat huonosta ihonväristä, kun iho menettää luonnollisen hohtonsa, raikkautensa ja sameutensa, muuttuen sameaksi, laihaksi ja elottomaksi. Siten hänen solunsa ilmoittavat, että heiltä puuttuu kosteutta, ravinteita ja happea. Niistä tekijöistä, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihoon, kannattaa ensisijaisesti korostaa seuraavia:

• geneettinen taipumus (liian vaalea iho syntymästä lähtien);
• sydän- ja verisuonijärjestelmän, maha-suolikanavan, haiman, maksan ja munuaisten sairaudet;
• erityyppiset anemiat (raudanpuute, proteiinin puute, hemolyyttinen ja muut);
• onkologiset sairaudet;
• hermoston sairaudet, emotionaaliset shokit, stressi;
• tarttuvan luonteen dermatologiset sairaudet;
• aineenvaihduntahäiriöt kehossa;
• häiriöt verenkiertojärjestelmän toiminnassa;
• kemikaalien, ruoan tai lääkkeiden aiheuttama myrkytys;
• epätasapainoinen ruokavalio (niukka tai päinvastoin rasvalla ja hiilihydraatilla ylikyllästetty ruokavalio);
• kahvin, vahvan teen ja makeiden hiilihapollisten juomien liiallinen kulutus;
• hapen nälänhätä, joka johtuu säännöllisestä ja pitkäaikaisesta oleskelusta huoneessa, jossa on huono ilmanvaihto ja järjestelmällisten kävelyjen puute raittiissa ilmassa;
• huonot tavat (tupakointi, alkoholin juominen);
• lääkkeiden hallitsematon käyttö (oraaliset ehkäisyvalmisteet, antibiootit, diureetit);
• asianmukaisen levon puute, säännöllinen unen puute, liiallinen fyysinen aktiivisuus;
• istuva elämäntapa, pysyminen yhdessä asennossa pitkään (esimerkiksi istuminen tietokoneen ääressä);
• ikään liittyvät muutokset (yli 45-vuotiailla);
• rusketuksen väärinkäyttö, mukaan lukien keinotekoinen rusketus;
• kunnollisen ihonhoidon laiminlyönti tai sopimattoman (tai huonolaatuisen) kosmetiikan käyttö.

Ihon ihoon voivat vaikuttaa myös alhaiset lämpötilat, epäsuotuisat sääolosuhteet, lämmitettyjen tilojen ilman kuivuminen, ultraviolettisäteilyn puute ja kausiluonteiset vitamiinivajeet. Valitettavasti monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota ihon kalpeutumiseen, keltaisuuteen tai punotukseen pitkään aikaan ja johtuvat epäterveellisen sävyn esiintymisestä jatkuvasta unen puutteesta, ylityöstä ja ruokavaliosta. Mutta tämä on väärin, koska ihonvärin muutos, jopa kliinisten ilmentymien puuttuessa, voi viitata kehon sisäelinten ja järjestelmien toimintahäiriöihin. Ihon tylsyyteen johtaneen tarkan syyn määrittämiseksi (varsinkin jos se ilmestyi äkillisesti), on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin ja suorittaa sarja lääketieteellisiä tutkimuksia, jotka vahvistavat tai päinvastoin sulkevat pois vakavien sairauksien esiintymisen.

Kuinka parantaa ihoasi

Jos sinulla ei ole ilmeisiä terveysongelmia, kokonaisvaltaisella lähestymistavalla, joka sisältää tiettyjä aktiviteetteja ja kosmeettisia toimenpiteitä, voit palauttaa kasvojen ihon menetetyn hehkun ja terveen ulkonäön. Joten mitä sinun tulee tehdä ihosi parantamiseksi? Ota huomioon muutama vinkki:

• Säädä ruokavaliotasi. Rikastuta päivittäistä ruokalistaasi kuiduilla, hivenaineilla ja vitamiineilla, joiden päälähteitä ovat tuoreet hedelmät, marjat, vihannekset, yrtit ja pähkinät. Vähennä mahdollisimman paljon yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja tyydyttyneitä rasvoja sisältävien ruokien kulutusta - leivonnaisia, makeisia (mukaan lukien makeat hiilihapotetut juomat), rasvaista lihaa, majoneesia jne. Älä hurahdu mausteisiin, marinoituihin, happamiin ja mausteisiin ruokiin .
• Säädä juomisohjelmaasi. Yritä juoda vähintään 6-8 lasillista puhdasta vettä päivittäin, joka voidaan osittain korvata vihreällä teellä, makeuttamattomalla ruusunmarja-uutteella tai marjajuomilla. Vahvaa mustaa teetä ja kahvia suositellaan välttämään kokonaan, koska näiden juomien säännöllinen nauttiminen vaikuttaa negatiivisesti ihoon.
• Varaa riittävästi aikaa terveelliseen lepoon. Yritä nukkua vähintään 6 tuntia päivässä, kävellä enemmän raittiissa ilmassa äläkä laiminlyö kohtalaista fyysistä aktiivisuutta. Varmista, että huone, jossa vietät suurimman osan ajasta, tuuletetaan säännöllisesti.
• Vältä stressiä niin paljon kuin mahdollista. Yritä ottaa kaikki rauhallisesti, sillä neuroosi ja stressi eivät vaikuta ihon tilaan parhaiten.
• Älä käytä väärin pitkäaikaisia ​​lääkkeitä, etenkään tehokkaita (antibiootit, hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, anaboliset steroidit). Muista, että kaikki lääkehoito tulee suorittaa lääkärin valvonnassa.
• Päästä eroon huonoista tavoista(tupakointi ja alkoholijuomien juominen), koska ne eivät vain pahenna ihoa, vaan vaikuttavat myös negatiivisesti koko kehon tilaan.
• Valitse koristekosmetiikka huolellisesti. Käytä vain korkealaatuisia tuotteita, jotka eivät aiheuta sinulle haittavaikutuksia. Poista aina meikki ennen nukkumaanmenoa erityisillä ihotyyppisi mukaan valituilla tuotteilla.
• Suojaa kasvosi haitallisilta UV-säteiltä. Ennen kuin lähdet ulos (kesällä, syksyllä ja keväällä), käsittele ihosi aina UV-suodattimia sisältävällä voideella. Yritä välttää pitkäaikaista altistumista avoimelle auringolle äläkä käytä solariumia liikaa.
• Älä unohda säännöllinen kasvojen ihonhoito. Muista suorittaa puhdistustoimenpiteitä (kuorinta tai vatsa), jotka kuorivat kuolleet hiukkaset ihon pinnalta ja tarjoavat näin ihosoluille riittävän määrän happea. Käytä kasvojen pesuun vain lämmintä (ei kuumaa eikä liian kylmää) vettä tai yrttejä. Korvaa saippua erityisellä geelillä tai vaahdolla, joka sisältää kosteuttavia ainesosia.
• Hemmottele ihoasi säännöllisesti terveellisillä naamioilla, jotka voivat tarjota sille tarvittavan määrän kosteutta ja ravinteita. Käytä ravitsevia ja kosteuttavia seoksia vähintään kahdesti viikossa vuorotellen eri formulaatioiden välillä.

Noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​suosituksia voit palauttaa ihosi kadonneen luonnollisen hehkun, kimmoisuuden ja miellyttävän mattasävyn. Ja nopeuttaaksesi hänen toipumistaan, käytä lääkkeitä perinteisen lääketieteen arsenaalista, jonka reseptit esitetään alla.

Kansanhoidot ihon parantamiseksi: reseptit

Kotona voi käyttää erilaisia ​​ihonväriä parantavia tuotteita, mutta erityisesti luonnollisista ainesosista valmistetut naamiot ovat niiden keskuudessa suosittuja. Niitä on helppo käyttää; sinun tarvitsee vain höyryttää iho ensin höyrykylvyllä ja puhdistaa se kuorinta-aineella - tämä on välttämätöntä, jotta aktiiviset komponentit voivat tunkeutua syvälle soluihin ja aloittaa aineenvaihduntaprosessit orvaskeden ylemmissä kerroksissa . Seoksen poistamisen jälkeen on suositeltavaa käsitellä kasvosi ravitseva tai kosteuttava voide.

Appelsiinimehua sisältävä munanaamio rasvaiselle iholle

Tämä tuote auttaa supistamaan huokosia, poistamaan öljyistä kiiltoa ja antamaan iholle mattapintaisen ja luonnollisen hehkun.

• 1 munanvalkuainen;
• 50 ml vähärasvaista jogurttia tai juoksetettua maitoa;
• 20 ml luonnollista appelsiinimehua.

Valmistus ja käyttö:

• Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja sekoita muiden ainesten kanssa.
• Levitä valmistettu seos kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
• Pese kasvosi viileällä suodatetulla tai yksinkertaisesti laskeutuneella vedellä.

Kaurapuuron naamio mansikoilla kuivalle iholle

Tämä naamio tasoittaa ihoa, antaa iholle energiaa, täyttää sen kosteudella ja vitamiineilla.

• 30 g kaurapuuroa;
• 150 ml kuumaa maitoa;
• 20 g glyseriiniä;
• 2-3 mansikkaa.

Valmistus ja käyttö:

• Jauha kaurapuuro kahvimyllyssä, kaada kuuma maito päälle ja anna seoksen hautua hetki.
• Muussaa mansikat haarukalla soseeksi.
• Sekoita kaurapuuro marjasoseen ja glyseriiniin.
• Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä saatu seos kasvoillesi 30 minuutin ajan.
• Pese kasvosi viileällä vedellä.

Perunanaamio keltuaisella ikääntyvälle iholle

Tämä seos auttaa parantamaan ihonväriä, poistamaan hienoja ryppyjä ja palauttamaan ihon kimmoisuuden.

• 1 nuori peruna, keitetty vaipassa;
• 1 raaka porkkana;
• 1 munankeltuainen;
• 20 ml oliiviöljyä.

Valmistus ja käyttö:

• Kuori porkkanat ja raasta ne hienolla raastimella.
• Muussaa perunat (kuoritut) soseeksi.
• Sekoita porkkanamassa perunamuusiin, lisää vatkattu keltuainen ja voi.
• Sekoita kaikki ja levitä valmis massa kasvoillesi.
• 30 minuutin kuluttua pese kasvosi viileällä vedellä.

Olutnaamio perunajauholla ongelma-iholle

Tämän reseptin mukaan valmistettu naamio virkistää täydellisesti ihoa, poistaa rasvaisen kiillon ja taistelee tehokkaasti aknea vastaan.

• 50 ml vaaleaa olutta;
• 1 raaka porkkana;
• 30 g perunajauhoja;
• 1 munanvalkuainen.

Valmistus ja käyttö:

• Raasta kuoritut porkkanat hienolla raastimella.
• Sekoita saatu liete jauhojen ja munanvalkuaisten kanssa.
• Kaada valmis seos oluella, sekoita ja levitä iholle.
• Odota noin 20 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi lämpimällä vedellä.

Apple maski-kompressi normaalille iholle

Tämä helposti valmistettava tuote sävyttää ihoa täydellisesti, antaa sille terveen ja säteilevän ulkonäön sekä tasoittaa ihon sävyä.

• 1 iso omena;
• 100 ml kylmää kivennäisvettä;
• 50 ml kylmää maitoa.

Valmistus ja käyttö:

• Raasta omena (kuoren kanssa) ja purista hedelmälihasta mehu.
• Sekoita mehu maidon ja veden kanssa.
• Liota sideharsopala valmistettuun liuokseen ja levitä se kasvoillesi.
• Peitä kompressi muovipussilla ja makaa mukavassa asennossa 30–40 minuuttia.
• Kun määritetty aika on kulunut, poista pakkaus ja huuhtele iho vedellä.

Noudattamalla yllä olevia sääntöjä ja suorittamalla säännöllisesti kosmeettisia toimenpiteitä koti- tai kaupallisilla tuotteilla, voit paitsi parantaa ihoasi, myös päästä eroon huonosta terveydestä sekä vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja estää erilaisten terveysongelmien esiintymistä. Tasapainoinen ruokavalio, raitis ilma, fyysinen aktiivisuus ja laadukas itsehoito ovat jokaisen naisen kauneuden pääkomponentteja.