Terveyttä säästävät tekniikat musiikkitunneilla dow-materiaalissa (juniori, keski, seniori, valmisteleva ryhmä) aiheesta. Terveyttä säästävät teknologiat dow:n musiikillisen johtajan työssä Terveyttä säästävät teknologiat musiikillisen esityksen dow:n työssä

Natalya Salmanova
Terveyttä säästävien teknologioiden käyttö musiikkitoimintaa DOW

Terveyttä säästävät tekniikat esikoulun musiikillisessa toiminnassa

Kasvatus terveitä nousevan Venäjän kansalaisten sukupolven rakentaminen on valtion ensisijainen tehtävä, jonka ratkaisusta sen tuleva vauraus on pitkälti riippuvainen.

Uusien säädösasiakirjojen mukaisesti liittovaltion koulutusstandardin käyttöönotto, psykofyysisen koulutuksen säilyttämisen ja vahvistamisen optimointi. lasten terveyteen.

Yksi tärkeimmistä tehtävistä esikoulu- on - olosuhteiden luominen, jotka takaavat muodostumisen ja vahvistumisen oppilaiden terveyttä. Aiheen relevanssi terveitä elämäntapa vahvistetaan myös tilastollisilla indikaattoreilla. Kunnioituksen kasvattaminen terveys on aloitettava varhaisessa iässä. Asiantuntijoiden mukaan 75 prosenttia kaikista ihmisten sairauksista on peräisin lapsuudesta. Ja opettaja voi tehdä sen terveys oppilas ei ole vähemmän kuin lääkäri. On välttämätöntä opiskella psykologista ja pedagogista teknologioita, jolloin opettaja voi työskennellä itse, jotta se ei aiheuta vahinkoa terveys oppilailleen luokkahuoneessa. Oppimisympäristön tulee olla terveyttä ylläpitävä ja terveyttä edistävä. Kaikki tämä edellyttää toteutusta kaikilla koulutusalueilla, myös koulutusalalla. « Musiikki» ja integraatio terveyttä parantava työ musiikin ja kasvatuksen parissa.

“Terveyttä säästävä teknologia” on toimenpidejärjestelmä mukaan lukien kaikkien säilyttämiseen tähtäävien koulutusympäristön tekijöiden suhde ja vuorovaikutus terveys lapsen koulutuksen ja kehityksen kaikissa vaiheissa. N. Vetlugina kirjoittaa "laulu kehittää äänilaitteistoa, puhetta, vahvistaa äänihuulet, säätelee hengitystä. Rytmi parantaa lapsen ryhtiä, koordinaatiota, itseluottamusta liikkeisiin. Tunneherkkyyden kehittyminen ja musikaali kuulo auttaa aktivoimaan henkistä toiminta".

Tieteellinen perusta perustuu ohjelmiin ja metodologisiin päästöoikeuksia: päällä musiikkikasvatus - N. Vetlugina, O. Radynova, T. Tyuttyunnikova, K. Orff, A. Burenina, M. Kartushina;

päällä terveellistä koulutusta lapsi ja diagnostiikka - V. Alyamovskaya, G. Uruntaeva, A. Galanova, V. Kudryavtseva, N Efimova, A. Strelnikova.

O. N. Arsenevskaya kehitti tämän teeman yksityiskohtaisesti. Hänen työssään "Preserving and Strengthening esikouluikäisten terveyteen musiikin oppitunnit hän kuvaili suuri valikoima terveyttä säästäviä teknologioita ja perusteli niiden käyttöä musiikin oppitunnit.

Näin käy selväksi, että terveyttä säästävien tekniikoiden käyttö musikaalin työssä Johtaja toimii välttämättömänä edellytyksenä lasten täydelliselle kehitykselle.

Tavoitteena on optimoida järjestelmä musiikillinen ja virkistys esiopetuslaitosten työtä esittelyn kautta terveyttä säästäviä teknologioita koulutusalalle « Musiikki» joka antaa jokaiselle lapselle henkistä ja fyysistä vahvistusta terveys luo edellytykset jokaisen lapsen harmoniselle kehitykselle, henkiselle hyvinvoinnille ja oikea-aikaiselle kokonaisvaltaiselle kehitykselle.

Perustuu nykyaikaisiin ohjelmiin ja menetelmiin musiikkikasvatus ja lasten terveyden parantaminen, muotoilemme seuraavan tehtäviä:

Optimoi ytimen kehitys rakenneosat lasten musikaalisuus, johdannon kautta terveyttä säästäviä teknologioita:

Lasten mukavuuden varmistaminen erilaisissa GCD:n ja nivelten järjestämisessä toimintaa

Säilyttää ja vahvistaa psykofyysistä lasten terveyttä:

Sensoristen ja motoristen toimintojen kehittäminen.

Tuki- ja liikuntaelinten sairauksien, hengityselinten, vilustumisen ehkäisy

Sinun järjestelmässäsi musiikillinen ja virkistys olettamus työ seuraavien terveyttä säästävien tekniikoiden käyttö

Sormipelit;

satuterapiaa

lomaterapiaa

tanssiterapiaa

Rytmoplastia

Psyko-voimistelu

Peliterapia

Rytmoplastia

Rytmoplastian elementtien pääpaino on musiikin oppitunnit, - lapsen psykologinen emansipaatio kehittämällä omaa kehoaan ilmaisutekijänä ("musikaali") työkalu.

Tanssi, rytmiset liikkeet - lapsen kehittyvän organismin fysiologinen tarve. Ne mobilisoivat fyysisiä voimia, kehittävät armoa, liikkeiden koordinaatiota, musikaalisuus, vahvistaa ja kehittää lihaksia, parantaa hengitystä, vaikuttaa aktiivisesti verenkiertoon ja edistää monien lapsen keholle välttämättömien aineiden tuotantoa.

Rytmiset ja sujuvat liikkeet lisäävät verenkiertoa keuhkoihin - ne ovat täysin kyllästyneitä hapella. Samaan aikaan sydän toimii rytmisemmin, toimittamalla aktiivisesti verta kaikille elimille ja toimittamalla happea. Vatsalihasten kuormitus normalisoi suoliston ja vatsan toimintaa. Liikkuminen vahvistaa unta paremmin kuin mikään unilääke.

Reaktionopeus, liikkeiden koordinaatio, tanssin tietoinen hallinta, rytmiset liikkeet ovat tärkeitä myös lasten henkiselle kehitykselle. Käytössä musikaali Luokilla lapsi harjoittelee rytmoplastiaa ryhmässä, ja tämä edistää organisaation, kurinalaisuuden, vastuullisuuden, keskinäisen avun, tarkkaavaisen asenteen ja itsenäisyyden kehittymistä lapsissa.

Hengitysharjoitukset

Hengitysharjoitusten suorittaminen auttaa ylläpitämään, vahvistamaan lasten terveyteen. Se antaa sinulle mahdollisuuden latautua eloisuudella ja iloisuudella korkean suorituskyvyn ylläpitämiseksi. Voimistelu jää hyvin mieleen ja harjoituksen jälkeen se tehdään helposti ja vapaasti.

Lisäksi hengitysvoimistelulla on monimutkainen terapeuttinen vaikutus ihmiskehoon. vaikutus:

1. Sillä on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaprosesseihin, joilla on tärkeä rooli verenkierrossa, mukaan lukien keuhkokudos;

2. Edistää taudin aikana häiriintyneen hermosäätelyn palautumista keskushermoston puolelta;

3. Parantaa keuhkoputkien tyhjennystoimintoa;

4. Palauttaa häiriintyneen nenähengityksen;

5. Korjaa erilaisia sairauksien yhteydessä syntyneitä epämuodostumia rinnassa ja selkärankaa.

Voimistelu voidaan tehdä sekä yksin että koko ryhmän kanssa mihin aikaan päivästä tahansa (pois lukien 20 minuuttia ennen ateriaa ja 1 tunti ruokailun jälkeen). Työhuoneen tulee olla hyvin tuuletettu.

Sormivoimistelu

Systemaattiset harjoitukset sormenliikkeiden harjoittamiseksi sekä stimuloiva vaikutus puheen kehitykseen ovat tehokas keino lisätä aivojen tehokkuutta.

Käytössä musikaali sormipelejä pidetään useimmiten alla musiikki - kuten laulut, lauluja, kuvituksen, sormi- tai varjoteatterin säestyksellä.

1. Stimuloi lasten aivokuoren puhealueiden toimintaa;

2. Parantaa huomiota ja muistia;

3. Muodostaa assosiatiivista-figuratiivista ajattelua;

4. Helpottaa tulevien opiskelijoiden kirjoitustaitojen oppimista

Sormipelien avulla voit hieroa, hieroa sormia ja käsiä, millä on myönteinen vaikutus kaikkiin sisäelimiin. Ne yhdistävät sormilevyn ilmeikkäällä melodisella ja puheintonaatiolla, muodostavat kuva-assosiatiivista ajattelua suullisen venäläisen kansantaiteen pohjalta. Esimerkiksi:

Katsoimme ulos ikkunasta (tee "ikkuna" molempien käsien sormilla)

Kissa kävelee polkua pitkin ("juokse" oikean käden etu- ja keskisormella vasenta kättä pitkin)

Sellaisilla viiksillä! (näytetään "pitkät viikset")

Näillä silmillä! (näytä suuria silmiä)

Kissa laulaa laulun (taputti käsiä)

Kutsuu meidät kävelylle! (soitetaan oikealla kädellä)

Psyko-voimistelu

Psykogmnastiikka on ennen kaikkea suunnattu elementtien opettamiseen teknologiaa ilmeikkäät liikkeet, käyttö ilmeikkäät liikkeet tunteiden ja korkeampien tunteiden kasvatuksessa sekä itsensä rentoutumisen taitojen hankkimisessa.

Lapset tutkivat erilaisia tunteita ja oppivat hallitsemaan niitä, hallitsevat tunteiden ilmaisemisen ABC:n. Psykovoimistelu auttaa lapsia voittamaan kommunikaatioesteitä, ymmärtämään paremmin itseään ja muita, lievittämään henkistä stressiä ja tarjoaa mahdollisuuden itseilmaisuun.

tanssiterapiaa

Tanssi neuropsyykkisen stressin lievittämisen lisäksi auttaa lapsia luomaan nopeasti ystävällisiä siteitä toisiinsa, ja tämä antaa tietyn psykoterapeuttisen vaikutuksen. tanssiterapia antaa sinun ymmärtää paremmin itseäsi, edistää itsetunnon kehittymistä ja vahvistumista, kykyä tuntea ja kokea syvemmin.

satuterapiaa

Satu on lasten suosikkilaji. Satujen merkitys lasten mielenrauhan ylläpitäjänä on suuri. Satu avaa mahdollisuuksia lapsen omalle kasvulle, antaa toivoa ja unelmia. Yritän sisällyttää satuja lomien ja tuntien skenaarioiden sisältöön - tämä on joko nukketeatteri, aikuisten tai lasten satuesitys.

Satuterapian relevanssi ja uutuus piilee monien metodologisten, pedagogisten, psykologisten tekniikoiden yhdistämisessä yhdeksi satukontekstiksi ja niiden mukauttamisessa lapsen psyykeen.

Edut teknologiaa:

1. Lapsen keksimän sadun analyysin avulla opettaja saa tietoa hänen elämästään, tämänhetkisestä tilastaan, vaikeuksien voittamisesta ja maailmankatsomusasennoista.

2. Satu voi välittää lapselle, vanhemmille ja opettajille uusia tapoja ja algoritmeja selviytyä ongelmatilanteesta.

3. Täydentäen, muuttaen, rikastuttamalla satua lapsi voittaa itserajoitukset ja täydentää, muuttaa ja rikastuttaa elämäänsä.

Peliterapia

Luovuus vaatii lapsilta kaikkien moraalisten voimien koordinointia, ja tällä aktiivisuuden nousulla on myönteinen vaikutus heidän psyykeensä ja siten myös heidän mielentilaansa. terveys eli luova prosessi parantaa. Luovilla tehtävillä pyritään laajentamaan lapsen saatavilla olevien tunnekokemusten valikoimaa. Tätä varten kutsun lapsia säveltämään oman melodiansa, laulamaan nimeään, haaveilemaan alla musiikkia, täyttää muovinen improvisaatio tai soittaa roolia lasten soittimessa.

Pelissä lapsi voi ilmaista fantasioitaan, kokemuksiaan, tunteitaan ilman rajoituksia ja epäröimättä. Vähitellen lapsi tulee itsevarmemmaksi, lakkaa epäilemään, pelkäämään kritiikkiä ja rangaistusta. Leikkiterapia auttaa lapsia muuttamaan tunteitaan ja asenteitaan itsensä ja ympäröivän maailman positiiviseen hyväksymiseen.

lomaterapiaa

Loma on positiivisten tunteiden aalto. Ja emotionaalinen tekijä on ainoa tapa kehittää lapsen mieltä, kouluttaa häntä ja säilyttää lapsuutensa. Lomalla on tärkeää saada lapset emotionaalisesti käyttöön, viedä heidät maailmaan musiikkia ja satuja.

Terveyttä säästävien teknologioiden käyttö työssäni antoi seuraavan tuloksia:

Kehitystason nostaminen musikaali ja lasten luovat kyvyt;

Jokaisen oppilaan emotionaalisen hyvinvoinnin vakaus;

Nousta taso puheen kehitys;

Vähentynyt sairastuvuus;

Esikoululaisten fyysisen ja henkisen suorituskyvyn vakaus.

Terveyttä säästävät tekniikat

esikoulun musiikkitunneilla

musiikin johtaja

RMBDOU "Kindergarten" Sun "

P.Pervomaiskoye

Lukyanova Victoria Nikolaevna

Terveen Venäjän kansalaisten nuoremman sukupolven kasvattaminen on valtion ensisijainen tehtävä, jonka ratkaisusta riippuu pitkälti sen tulevaisuus.

Terveys on perusarvo ja välttämätön edellytys lapsen täydelliselle henkiselle, fyysiselle ja sosiaaliselle kehitykselle. Ilman terveyden perustaa esikoululapsuudessa on vaikeaa muodostaa terveyttä tulevaisuudessa.

Kaikissa olemassa olevissa esiopetuslaitosten kokonaisvaltaisissa kasvatus- ja kasvatusohjelmissa johtaja ilmoittaa opinnäytetyön lapsen terveyden suojelemiseen, hänen toimintakykynsä, fyysisen, henkisen kehityksen ja motorisen kunnon lisäämiseen liittyvien toimenpiteiden tärkeydestä.

Nykyiset yhteiskunnalliset suuntaukset osoittavat kuitenkin päinvastaista – kasvava määrä lapsia, joilla on erilaisia terveysongelmia syntymästä, varhaisesta tai esikouluiästä lähtien.

Esikoululapsuus on kehon intensiivisen kasvun ja kehityksen aikaa ja sen lisääntynyttä herkkyyttä luonnollisen ja sosiaalisen ympäristön vaikutuksille, mukaan lukien päiväkodissa tehtävä ennaltaehkäisevä ja virkistystoiminta.

Lapsen terveyden säilyttäminen on koko päiväkodin henkilökunnan päätehtävä. Kokemus vain sen osoittaa ryhmätyö kasvattajat ja lääkintätyöntekijät voivat parantaa lasten terveyttä voi antaa toivotun vaikutuksen.

Kokemuksen olemus (merkitys): musiikki on yksi lasten fyysisen kehityksen keinoista. Musiikillinen kehitys on erittäin tärkeää jokaiselle lapselle. Ja tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että on välttämätöntä kasvattaa loistava muusikko vauvasta kehdosta, mutta meidän vallassamme on opettaa hänet kuuntelemaan, ymmärtämään musiikkia, nauttimaan siitä. Kuuloreseptorin havaitsema musiikki ei vaikuta vain emotionaaliseen, vaan myös ihmisen yleiseen fyysiseen tilaan, aiheuttaa verenkierron ja hengityksen muutoksiin liittyviä reaktioita.

Tämä johtopäätös antoi sysäyksen luoda työkokemus, joka yhdistää perinteisen musiikin tunnit virkistystoimintaan.

Musiikki- ja virkistyskasvatuksen tavoite esikoulussa oppilaitos on: henkisen ja fyysisen terveyden vahvistaminen, musiikillisten ja luovien kykyjen kehittäminen, terveiden elämäntapojen tarpeen muodostuminen.

Tämän ongelman parissa tehdyn työn tuloksena luotiin musiikki- ja virkistystyön järjestelmä, jossa perinteiset musiikkitunnit yhdistettiin virkistystoimintaan. Musiikki- ja virkistystyön järjestelmän puitteissa on kehitetty musiikki- ja virkistystoiminnan järjestämisen muotoja.

Uutuus:Musiikkitunneilla on mahdollista ja tarpeellista käyttää leikkisällä tavalla nykyaikaisia terveyttä säästäviä tekniikoita. Tavanomaisia musiikkitoiminnan tyyppejä voidaan monipuolistaa terveyshyötyillä.

Saatavuus: Musiikki- ja virkistystyön järjestelmää voidaan käyttää esikoulujen ja lisäkoulutuslaitosten koulutusprosessissa.

Tehokkuus : Lasten fyysisen kehityksen ja hengityselinten kehityksen indikaattoreiden lisääminen. Motoristen taitojen ja ominaisuuksien parantaminen (plastisuus, koordinaatio, avaruudessa suuntautuminen); laulutaitojen ja kykyjen parantaminen.

Tämä kokemus perustuu ohjelmat ja opetusvälineet:

musiikillisesta kasvatuksesta: N. Vetlugina "Musiikkikasvatuksen menetelmät päiväkodissa", I. Kaplunova "Loma joka päivä", M. Zatsepina "Musiikkikasvatus lastentarhassa", O. Radynova "Esikouluikäisten musiikkikasvatus", Ohjelma T. Tyutyunnikova "Alkeismusiikkisoitto esikoululaisten kanssa", ohjelma "Rytminen mosaiikki", A. Bureninan "Top-clap, kids"; teknologiaa E. Zheleznova "Rytmi lapsille", "Sormipelit", "Musiikkipelien kehittäminen", "Pelit terveydelle", T. Lobanova "koulutuspelit terveyden säästämisen perustana", V.V. Emelyanov "Laukulaitteen fonopedia kehittäminen" , E.A. Alyabyeva "Korjausluokat", A.P. Zarina "Musiikki ja liikkeet korjaustyössä"

Lapsen terveys ei ole vain sairauden poissaoloa, vaan myös täydellistä fyysistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Siksi lasten terveyteen viime vuodet tulee prioriteetti monien esiopetuslaitosten työssä. Opettajat ja lääkärit etsivät uusia menetelmiä lasten terveyden säilyttämiseksi ja vahvistamiseksi, luoden suotuisat olosuhteet niiden toteuttamiselle kunkin lapsen terveydentilan ja yksilöllisten ominaisuuksien diagnosoinnin tulosten perusteella.

Musiikki- ja virkistystyö esiopetuslaitoksessa on melko uusi suunta esikoululaisten musiikillisessa koulutuksessa.

Työn tarkoitus: järjestää esiopetuslaitoksessa musiikki- ja virkistystyötä, joka tarjoaa jokaiselle lapselle henkisen ja fyysisen terveyden vahvistumisen, musiikillisten ja luovien kykyjen tunnistamisen ja kehittämisen, terveellisten elämäntapojen tavan muodostumisen .

Koulutus- ja kasvatustehtävien lisäksi tällainen työ asettaa terveyttä parantavaa työtä tehtävät:
1. Säilyttää ja vahvistaa lasten fyysistä ja henkistä terveyttä.
2. Luo olosuhteet, jotka takaavat jokaisen lapsen henkisen hyvinvoinnin.
3. Lisää terveyttä säästävien tekniikoiden avulla lapsen kehon mukautumiskykyä (aktivoi suojaavia ominaisuuksia, vastustuskykyä sairauksille).

Musiikki- ja virkistystyö päiväkodissa on organisoitu pedagoginen prosessi, jonka tarkoituksena on kehittää lasten musiikillisia ja luovia kykyjä, säilyttää ja vahvistaa heidän psykofyysistä terveyttään lapsen täysimittaisen persoonallisuuden muodostamiseksi.

Tämän työn tulokset ovat:

1. Jokaisen lapsen emotionaalisen hyvinvoinnin vakaus
2. Ilmaantuvuuden lasku (enimmäkseen vilustuminen)
3. Lasten musiikillisten ja luovien kykyjen kehitystason nostaminen
4. Puheen kehitystason nostaminen
5. Fyysisen ja henkisen suorituskyvyn vakaus.

Musiikki- ja virkistystyön järjestelmässä käytetään erilaisia terveyttä säästäviä tekniikoita. Niitä ovat valeologisia lauluja, lauluja, hengitysharjoituksia, artikuloivaa voimistelua, terveys- ja fonopedia harjoituksia, pelihierontaa, sormipelejä, puhepelejä, musiikkiterapiaa. Haluaisin keskittyä joihinkin teknologioihin tarkemmin.

Valeologisia lauluja - loistava aloitus mille tahansa musiikkitunnille. Ne piristävät, antavat positiivisen sävyn ympäröivän maailman havainnolle ja valmistavat äänen laulamiseen.

Hyvää huomenta!
Hyvää huomenta! / kääntyä toistensa puoleen
Hymyile pian! / Ojenna kädet sivuille
Ja koko päivän tänään / Taputa käsiäsi
Siitä tulee hauskempaa.

Tasoitamme otsan / tekstiliikkeitä
Nenä ja posket
Meistä tulee kauniita / Nosta vähitellen kätesi ylös,
Kuten kukat puutarhassa / "lyhtyjen" esittäminen

Hierotaan kämmentämme / Liikutaan tekstin läpi
Vahvempi, vahvempi
Nyt taputetaan
Rohkeampi, rohkeampi.

Hieromme nyt korviamme
Ja säästää terveyttäsi
Hymyillään taas
Olkaa kaikki terveinä!

Käytän valeologisia lauluja sekä oppitunnin alussa että tavallisten fyysisten minuuttien sijaan. Yksinkertaiset ystävälliset tekstit ja duuriäänistä koostuva melodia vaikuttavat positiivisesti lasten mielialaan, parantavat tunneilmapiiriä luokkahuoneessa.

Lukuvuoden alussa seurantaa suorittaessani panen aina merkille lapset, joilla on puhehäiriöitä ja usein sairaita lapsia. Loppujen lopuksi heikentynyt hengitys ei anna lapsen lausua lauseita täysin, rakentaa lauseita oikein, jopa laulaa kappaleita - sinun on hengitettävä ilmaa useammin. Siksi kiinnitän työssäni erityistä huomiota hengitysharjoituksiin.

Harjoitukset hengityksen kehittämiseen niillä on tärkeä rooli esikouluikäisten lasten terveyden parantamisjärjestelmässä. Lääkärit ovat osoittaneet, että hengitysharjoituksilla on psykoterapeuttinen, parantava ja jopa terapeuttinen vaikutus lapsiin. Se vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaprosesseihin, joilla on tärkeä rooli verenkierrossa (mukaan lukien keuhkokudos), auttaa palauttamaan keskushermoston, parantaa keuhkoputkien tyhjennystoimintaa ja palauttaa häiriintynyttä nenän hengitystä.

Päätehtävät hengitysharjoituksia ovat:

1. Vahvistaa lasten fysiologista hengitystä

2. Harjoittele sisään- ja uloshengityksen voimaa
3. Muodosta oikea puhehengitys (lyhyt hengitys - pitkä hengitys)
4. Kehitä pitkä hengitys.

Hengitystyö edeltää laulujen laulamista ja voi olla myös itsenäistä toimintaa. Leikillisesti, yksinkertaisten harjoitusten avulla opetan lapsia hengittämään oikein. Laulu ja sitä edeltävä hengitysharjoittelu vaikuttavat lapsiin psykoterapeuttisesti, parantavasti ja jopa parantavasti.

Työskentelessäni esikouluikäisten kanssa käytän Alexandra Nikolaevna Strelnikovan yksinkertaisia harjoituksia, joka kehitti tunnetun hengitysharjoitusmenetelmän palautumiseen. Tämän tekniikan periaatteet ovat lyhyt ja terävä sisäänhengitys nenän kautta yhdistettynä liikkeeseen ja passiiviseen uloshengitykseen.

Harjoitus "Palms"
(A.N. Strelnikovan mukaan)

Ladushki-palmuja, sointuisia keksejä
Puristamme kätemme, hengitämme sisään nenämme kautta.
Kun avaamme kätemme, hengitämme rauhallisesti ulos.

("Kertojen" laskennassa - tarttuminen kämmenillä (puristamme ne nyrkkeihin), samanaikaisesti liikkeen kanssa hengitämme äänekkäästi nenällä. Välittömästi lyhyen hengityksen jälkeen kämmenet avautuvat - uloshengitys)

outo
Siellä kukkuloilla istuu eksentrinen,
Istuu ja puhaltaa sinne ja tänne.
Se räjähtää
Se puhaltaa sivuttain
Se puhaltaa ylös ja alas.

Sitten opettaja laittaa paperista leikatun syksyn lehden (lumihiutale, pilvi, lintu, ilmapallo) ja tuo sen lapsen suuhun. Hän kutsuu lapsen nimeä ja puhaltaa varovasti pois lakanan. Lapsi ottaa sen kiinni ja puhaltaa sen pois ja huutaa seuraavan lapsen nimeä.

Opetellessani kappaleita musiikkitunneilla huomaan usein, että jotkut lapset ääntävät tietyt äänet väärin. Tämä osoittaa puhelaitteen epätäydellistä kehitystä. Meidän vallassamme on auttaa jokaista lasta selviytymään näistä vaikeuksista erityisten harjoitusten avulla. nivelvoimistelu. Se auttaa harjoittelemaan liikkeitä, joita tarvitaan äänten, tavujen, kokonaisten sanojen ääntämiseen. Harjoitukset tehdään yhdessä esikoulun puheterapeutin kanssa, joka auttaa valitsemaan tarvittavat nivelvoimisteluharjoitukset ja oppimaan niitä lasten kanssa. Samalla on tärkeää noudattaa tiettyyn järjestykseen, lähteä yksinkertaisia harjoituksia monimutkaisempiin. Säännöllinen käyttö artikulaatioharjoituksia parantaa lasten puheen laatua ja vastaavasti laulun laatua.

Lukuvuoden lopussa suoritettavan seurannan avulla voit tarkkailla lasten puhekehityksen positiivista dynamiikkaa. Lapset alkoivat puhua paremmin, lukea runoutta ilolla, pelata rooleja lasten lomilla.

Toinen mielenkiintoinen elementti musiikki- ja virkistystyössä päiväkodissamme on pelirytmisiä harjoituksia. Nämä ovat erikoisharjoituksia liikkeiden koordinoimiseksi musiikin kanssa, käytän niitä musiikkitunneilla. Leikki ja liike ovat lapsen elämän tärkeimpiä osia. Tällaiset harjoitukset edistävät lapsen mielikuvituksen, musiikillisten ja luovien kykyjen kehittymistä, havaintoprosessin muodostumista ja molempien aivopuoliskojen sisällyttämistä työhön, lievittävät lihasten jäykkyyttä, parantavat fyysistä hyvinvointia ja lisäävät sosiaalisuutta. lapsista. Leikkirytmisissä harjoituksissa lapsi ilmaisee tunteitaan ja vapauttaa kertyneen energian muuttamalla sen luovuuden toiminnaksi.

Sade
Sade on heikkoa, näin ... / hiljaa ja harvoin taputtaa
/ kämmenet (puolet)
Tule, taputtamaan, kaverit, kaikki kanssani! /lapset toistavat liikkeen

Ja joskus sataa kovaa, näin... / taputtaa käsiään kovemmin
/(neljännes)
Taputa taas, kaverit, kaikki kanssani! /lapset toistavat liikkeen

Ja taivaalla on ihmeitä -
Ukkonen jyrisee ja Ukkonen alkaa! /taputtele ja taputtaa
/samanaikaisesti (kahdeksasosa).
/Lapset huomaavat liikkeet

Lätäköt
Slap-slap-slap - /Lapset koputtavat rytmisesti
Kuljen lätäköiden läpi. / kämmenet jaloissa.
Squish-squish-squish - / Rytmisesti leimaa jalkojaan.
Vesi saappaissa.
Cap-cap-cap - / Nosta kätesi ylös ja rit-
/ matkivat sormien napsauttamista -
Tarvitsen sateenvarjon. /samanaikaisella käsien liikkeellä ylhäältä alas.
Op-op-op - / Ristit kätesi rinnan päälle ja
Vettä selässä. / taputtele rytmisesti käsivarsia.

Bul-bul-bul - / Suorita rytminen pru-
Hattu putosi pois. / Zhinka.
Voi-oi-oi, / Pudista päätään, kädet päätä vasten.
Veden ympärillä.
Kyllä, kyllä, kyllä, / nyökyttelevät rytmikkäästi päätään.
Olen niin pahoillani itseni puolesta.
Pukeudu aina sateeseen!

Käytän elementtejä työssäni pelata hierontaa. Miksi haluamme taputtaa käsiämme, kävellä paljain jaloin? Miksi kaikki - sekä aikuiset että lapset - pitävät hieronnasta? Asia on siinä, että hieromalla tiettyjä kehon kohtia lähetämme alitajuisesti positiivisia signaaleja sydämeen, keuhkoihin, maksaan, vatsaan ja muihin elimiin. Hierontakäsittelyjen suorittaminen laajentaa ihon kapillaareja, parantaa verenkiertoa, vaikuttaa aktiivisesti kehon aineenvaihduntaprosesseihin ja virkistää keskushermostoa. Lisäksi se kohottaa mielialaa ja parantaa ihmisen hyvinvointia. Lapsi oppii tämän helposti pelissä. Musiikkitunneilla leikkihieronta suoritetaan musiikin tahdissa - sanoja lauletaan (tai käytetään rytmistä deklamaatiota), tai musiikki vain soi taustalla.

A. Umanskajan, M. Kartushinan leikkihieronnan käyttö lisää koko organismin suojaavia ominaisuuksia. Ylempien hengitysteiden sairauksien esiintyvyys on laskussa.

Sade
(lapset seisovat yksi toisensa perään "juna")

Sadetta, sadetta, me tarvitsemme
Mene kotiin / taputa käsiä selkään

Ukkonen, ukkonen kuin tykit
Tänään on sammakoiden loma / lyö nyrkeillä

Terve, rae, kaada rakeita
Kaikki istuvat kattojen alla / koputtavat sormiaan

Vain veljeni lätäkössä
Pyytämässä kalaa meille päivälliselle / silitti selkää kämmenillä

(lapset kääntävät 180 astetta ja toistavat hieronnan uudelleen)

Ulkona on kylmä

Ulkona on kylmä! / silitti käsiä
Tule, hiero nenääsi! / Hiero nenän kärkeä.
Meidän ei tarvitse lyödä peukaloita / He uhkaavat oikealla etusormella.
No, otetaan kaikki korvista kiinni:
Kierretty, käännetty
Tässä on korvat lämmitetty! / Etusormi ja peukalo / pidä kiinni korvien lohkoista
/ ja käännä niitä eteenpäin ja sitten taaksepäin.
He koputtivat polviin, / He koputtavat polviin kämmenillä.
He taputti olkapäitä, / Kädet ristissä rinnan tasolla, taputtavat kämmenet olkapäille.
He polkivat jalkojaan! /Taputtele heidän jalkojaan.

Tärkeä paikka musiikkitunneilla sormipelejä. Käsien liikkeiden ja sanojen ääntämisen välillä on suora yhteys. Puheen mekanismeja tutkivat tutkijat väittävät, että lasten aivojen puhealueet muodostuvat osittain sormista tulevien impulssien vaikutuksesta. Lisäksi ihmisten kämmenissä on biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka ovat tärkeitä koko organismille. Tässä suhteessa kiinnostavat erityisesti sormipelit, joiden avulla voit hieroa, hieroa sormia ja käsiä leikkisällä tavalla, mikä vaikuttaa myönteisesti kaikkiin sisäelimiin. Käytän työssäni E. Zheleznovan, O. Uzorovan sormipelejä, joita pidetään musiikin tahdissa. Yksinkertainen, helposti muistettava melodia ja helppokäyttöiset liikkeet mahdollistavat sormipelien sisällyttämisen luokille kolmivuotiaasta alkaen (toinen junioriryhmä). Näiden pelien tekstien tulee olla melko yksinkertaisia - venäläisiä kansanlauluja, lasten loruja, laskentariimejä, lyhyitä runoja.

Sormipelit kehittävät lapsen puhetta, motorisia ominaisuuksia, lisäävät sormien koordinaatiokykyä (valmistelut kirjoittamiseen, piirtämiseen), yhdistävät sormen plastisuuden ilmeikkääseen melodiseen ja puheintonaatioon, muodostavat kuva-assosiatiivista ajattelua.

Kissa

Katsoimme ulos ikkunasta / teimme "ikkunan" molempien käsien sormilla
Kissa kävelee polkua pitkin / "juoksee" etu- ja keskisormella
/ oikea käsi vasemmalla kädellä.
Sellaisilla viiksillä / näytä "pitkät viikset"
Tällaisilla silmillä / näytä "isot silmät"
Kissa laulaa laulun
Hän kutsuu meitä kävelemään nopeasti / "he kutsuvat" oikealla kädellään

hiekka talo

Tässä on iso hiekkalaatikko / levittää kätensä sivuille
Katolla pilkuilla / kädet "talo" pään päällä
Hiekasta rakennamme talon / koputamme nyrkkiin
Talossa on viisi ikkunaa / näytä avoin kämmen - "viisi"
Ensimmäinen on pupulle / sormet ovat koukussa vuorotellen
Toinen on pöllölle
Kolmannessa chrysalis seisoo
Neljännessä - kaksi sientä.
Viidennen kierroksen ikkunassa
Panimme kissan nukkumaan / kämmenet "nukkuvat" posken alle
Vain kissalla on vähän tilaa / ne uhkaavat sormella
Hypätä! Ja he rikkoivat talomme / he lyövät polviaan käsillään.

puhepelit- yksi luovan työn muodoista lasten kanssa, ei vain puheterapeutin ja kasvattajan työssä, vaan myös musiikkikasvatuksessa. On todistettu, että musiikillinen korva kehittyy yhdessä puhekorvan kanssa. Myös musiikin ilmaisuvälineet - rytmi, tempo, sointi, dynamiikka - ovat tyypillisiä puheelle. Siten puhepelien käyttö musiikkitunneilla antaa lapsille mahdollisuuden nuoremmasta iästä lähtien hallita koko ilmaisumuotojen musiikin yhdistelmää. Työskennellessäni tähän suuntaan tukeudun K. Orffin metodologiaan. Puhepelit, joihin liittyy liikkeitä, kuuloisia eleitä (taput, napsautukset, iskut jne.), lasten soittimien äänet kehittävät täydellisesti rytmitajua. Musiikin rytmi yhdessä lausunnon kanssa on lasten helpompi omaksua, ja texin tukeminen liikkeillä tai musiikin soittamisella edistää parempaa muistamista, tunteiden lisääntymistä. Gestikulaatio, plastisuus, kasvojen ilmeet puhepeleissä rohkaisevat lapsia improvisoimaan, paljastamaan luovan potentiaalinsa. Käytän puhepelejä tunneillani vanhempien esikoululaisten kanssa. Lukuvuoden aikana pidettiin K. Orffin menetelmän mukaisesti temaattisten tuntien sykli ”Äänet ympärillämme”.

lehtien pudotus

Syksy, syksy! Putoavat lehdet! (rytminen taputus)

Metsäsyksyn tilkku (sormennapsautuksia)

Punaiset lehdet kahisevat (hiero kämmenellä kämmenellä)

Ja lentää, lentää, lentää! (kättelee)

Musiikkiterapia- yksi lupaavista terveystyön alueista esikouluissa. Se edistää lasten psykofyysisen terveyden korjaamista heidän elämänsä aikana. Oikean musiikin kuuntelu M. Chistyakovan psyko-voimisteluopintojen kanssa lisää lasten vastustuskykyä, lievittää jännitystä ja ärtyneisyyttä, päänsärkyä ja lihaskipuja sekä palauttaa rauhallisen hengityksen.
Muinaisen tiedon päällekkäin nykyaikainen tieto osoittaa, että eri soittimien äänet vaikuttavat ihmiskehoon eri tavoin: lyömäsoittimien ääni voi antaa vakauden, varmuuden ja fyysisen virkeyden tunteen. Puhallinsoittimet vaikuttavat tunnesfäärin muodostumiseen. Älyllinen sfääri vastaa kosketinsoittimilla soitettavaa musiikkia, erityisesti pianomusiikkia. Kielisoittimet vaikuttavat suoraan sydämeen, kun taas laulumusiikki vaikuttaa koko kehoon, mutta ennen kaikkea kurkkuun.

Päiväkodissa lapset tarvitsevat musiikkia koko päivän. Tämä ei tarkoita, että sen pitäisi soida jatkuvasti. Lasten tulee kuunnella musiikkia annoksina, riippuen vuorokaudenajasta, toiminnan tyypistä, jopa lasten mielialasta. Rentoutumiseen, emotionaalisen ja fyysisen stressin poistamiseen, miellyttävään päiväuneen uppoamiseen on hyödynnettävä klassisen ja erityisen rentouttavan musiikin myönteisiä vaikutuksia, jotka ovat täynnä luonnon ääniä.

jänis
(sarja harjoituksia heräämiseen)

Täällä on pörröisiä pupuja, jotka nukkuvat rauhassa sängyissään
Mutta jänisillä on tarpeeksi unta, harmaan on aika nousta ylös.

Vedä oikeasta kahvasta, vedä vasenta kahvaa.
Avaa silmät, leikkii jaloilla.

Venytä jalkojasi, suorista jalkojasi
Ja nyt juoksemme nopeasti metsäpolkua pitkin.

Käännytään puolelta toiselle
Ja ollaan täysin hereillä!

Terveyttä säästävien teknologioiden käyttö musiikkikasvatustyössä on tuottanut tulosta. Lukuvuoden lopussa tehty seuranta osoitti hyvää dynamiikkaa esikoululaisten musiikillisessa kehityksessä. Lapset sairastuivat harvemmin, poissa tunnit harvemmin ja oppivat vastaavasti ohjelmamateriaalia paremmin. Niiden lasten osuus, jotka osoittivat korkeaa musiikillista ja luovaa kehitystä (lopullisen seurannan tulosten mukaan), on kasvanut merkittävästi.

On huomattava, että meneillään olevan musiikki- ja virkistystyön menestys ei riipu vain esikoulun opetushenkilöstön työstä, vaan myös asenteesta tähän ongelmaan perheessä. Vanhempien valistamiseksi tästä asiasta järjestetään neuvotteluja, avoimet luokat, yhteiset musiikki- ja urheilulomat ja viihde. Vanhemmat osallistuvat mielellään tällaisiin tapahtumiin. Terveyttä säästävien tekniikoiden käyttö ei vain luokkahuoneessa, vaan myös perhekasvatuksessa auttaa kehittämään tehokkaammin esikoululaisten musiikillisia kykyjä, ylläpitämään ja vahvistamaan heidän terveyttään. Vanhempien avuksi tehdään liukukansioita, jotka sisältävät artikulaatiota, sormi-, puhepelejä ja muuta kotona käytettävää materiaalia.

Lasten parantaminen, tunnemukavuuden luominen - tärkein tehtävä DOW. Musiikki- ja virkistystyön järjestäminen päiväkodissa nykyaikaisilla terveydensäästömenetelmillä tarjoaa huolellisemman asenteen lasten fyysiseen ja henkiseen terveyteen, auttaa ratkaisemaan lapsen fyysisen, älyllisen, emotionaalisen ja henkilökohtaisen kehityksen ongelmia kompleksissa ottamalla aktiivisesti käyttöön tehokkaimmat terveyttä säästävät tekniikat tähän prosessiin. Onhan yhteiskunnan hyvinvointi pitkälti kiinni lasten terveydentilasta.

Tämä artikkeli sisältää suosituksia esiopetuslaitosten musiikinjohtajille musiikkiterapian käytöstä - menetelmiä ja tekniikoita työskennellä lasten kanssa heidän emotionaalisen hyvinvointinsa säilyttämiseksi musiikkitunneilla: psyko-voimistelu, valeologiset laulut, puheviestintäpelit, musiikin soittaminen lasten soittimilla.

Ladata:

Esikatselu:

Terveyttä säästävien teknologioiden käyttö

Esikoulun musiikkitunneilla

musiikin johtaja

MDOU "Pesyankovsky d / s" Sun "

Jasyreva Nadežda Ivanovna

Terveen Venäjän kansalaisten nuoremman sukupolven kasvattaminen on valtion ensisijainen tehtävä, jonka ratkaisusta riippuu pitkälti sen tulevaisuus.

Nykyiset yhteiskunnalliset suuntaukset osoittavat kuitenkin päinvastaista – kasvava määrä lapsia, joilla on erilaisia terveysongelmia syntymästä, varhaisesta tai esikouluiästä lähtien.

Lapsen terveyden säilyttäminen on koko päiväkodin henkilökunnan päätehtävä. Kokemus osoittaa, että vain opettajien ja lääkintätyöntekijöiden yhteinen työ lasten terveyden parantamiseksi voi antaa toivotun tuloksen.

Tämä johtopäätös antoi sysäyksen luoda työkokemus, joka yhdistää perinteisen musiikin tunnit virkistystoimintaan.

Esiopetuslaitoksen musiikki- ja virkistyskasvatuksen tarkoituksena on vahvistaa henkistä ja fyysistä terveyttä, kehittää musiikillisia ja luovia kykyjä sekä muodostaa terveellisten elämäntapojen tarvetta.

Uutuus: Musiikkitunneilla on mahdollista ja tarpeellista käyttää leikkisällä tavalla nykyaikaisia terveyttä säästäviä tekniikoita. Tavanomaisia musiikkitoiminnan tyyppejä voidaan monipuolistaa terveyshyötyillä.

Saatavuus: Musiikki- ja virkistystyön järjestelmää voidaan käyttää esikoulujen ja lisäkoulutuslaitosten koulutusprosessissa.

Tehokkuus: Lasten fyysisen kehityksen ja hengityselinten kehityksen indikaattoreiden lisääminen. Motoristen taitojen ja ominaisuuksien parantaminen (plastisuus, koordinaatio, avaruudessa suuntautuminen); laulutaitojen ja kykyjen parantaminen.

Tämä kokemus perustuuohjelmat ja opetusvälineet:

musiikillisesta kasvatuksesta: N. Vetlugina "Musiikkikasvatuksen menetelmät päiväkodissa", I. Kaplunova "Loma joka päivä", M. Zatsepina "Musiikkikasvatus lastentarhassa", O. Radynova "Esikouluikäisten musiikkikasvatus", Ohjelma T. Tyutyunnikova "Alkeismusiikkisoitto esikoululaisten kanssa", ohjelma "Rytminen mosaiikki", A. Bureninan "Top-clap, kids"; teknologiaa E. Zheleznova "Rytmi lapsille", "Sormipelit", "Musiikkipelien kehittäminen", "Pelit terveydelle", T. Lobanova "koulutuspelit terveyden säästämisen perustana", V.V. Emelyanov "Laukulaitteen fonopedia kehittäminen" , E.A. Alyabyeva "Korjausluokat", A.P. Zarina "Musiikki ja liikkeet korjaustyössä"

Lapsen terveys ei ole vain sairauden poissaoloa, vaan myös täydellistä fyysistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Siksi lasten parantamisesta on viime vuosina tullut prioriteetti monien esiopetuslaitosten työssä. Opettajat ja lääkärit etsivät uusia menetelmiä lasten terveyden säilyttämiseksi ja vahvistamiseksi, luoden suotuisat olosuhteet niiden toteuttamiselle kunkin lapsen terveydentilan ja yksilöllisten ominaisuuksien diagnosoinnin tulosten perusteella.

Musiikki- ja virkistystyö esiopetuslaitoksessa on melko uusi suunta esikoululaisten musiikillisessa koulutuksessa.

Koulutus- ja kasvatustehtävien lisäksi tällainen työ asettaa terveyttä parantavaa työtä tehtävät:
1. Säilyttää ja vahvistaa lasten fyysistä ja henkistä terveyttä.
2. Luo olosuhteet, jotka takaavat jokaisen lapsen henkisen hyvinvoinnin.
3. Lisää terveyttä säästävien tekniikoiden avulla lapsen kehon mukautumiskykyä (aktivoi suojaavia ominaisuuksia, vastustuskykyä sairauksille).

Tämän työn tulokset ovat:

Lasten musiikillisten ja fyysisten kykyjen täysimääräiseksi kehittämiseksi olemme luoneet kaikki tarvittavat olosuhteet esiopetuslaitokseen. Musiikki- ja liikuntahalli, urheilukenttä, musiikkinurkkaukset ryhmissä on varustettu musiikki- ja terveystyöhön soveltuvilla välineillä ja täyttävät hygieniavaatimukset.

Valeologisia lauluja- loistava aloitus mille tahansa musiikkitunnille. Ne piristävät, antavat positiivisen sävyn ympäröivän maailman havainnolle ja valmistavat äänen laulamiseen.

Hyvää huomenta!

Hyvää huomenta! / kääntyä toistensa puoleen
Hymyile pian! / Ojenna kädet sivuille
Ja koko päivän tänään / Taputa käsiäsi
Siitä tulee hauskempaa.

Tasoitamme otsan / tekstiliikkeitä
Nenä ja posket
Meistä tulee kauniita / Nosta vähitellen kätesi ylös,
Kuten kukat puutarhassa / "lyhtyjen" esittäminen

Hierotaan kämmentämme / Liikutaan tekstin läpi
Vahvempi, vahvempi
Nyt taputetaan
Rohkeampi, rohkeampi.

Hieromme nyt korviamme
Ja säästää terveyttäsi
Hymyillään taas
Olkaa kaikki terveinä!

Harjoitukset hengityksen kehittämiseenniillä on tärkeä rooli esikouluikäisten lasten terveyden parantamisjärjestelmässä. Lääkärit ovat osoittaneet, että hengitysharjoituksilla on psykoterapeuttinen, parantava ja jopa terapeuttinen vaikutus lapsiin. Se vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaprosesseihin, joilla on tärkeä rooli verenkierrossa (mukaan lukien keuhkokudos), auttaa palauttamaan keskushermoston, parantaa keuhkoputkien tyhjennystoimintaa ja palauttaa häiriintynyttä nenän hengitystä.

Hengitysharjoituksen päätehtävät ovat:

1. Vahvistaa lasten fysiologista hengitystä

2. Harjoittele sisään- ja uloshengityksen voimaa
3. Muodosta oikea puhehengitys (lyhyt hengitys - pitkä hengitys)
4. Kehitä pitkä hengitys.

Harjoitus "Palms"
(A.N. Strelnikovan mukaan)

Ladushki-palmuja, sointuisia keksejä
Puristamme kätemme, hengitämme sisään nenämme kautta.
Kun avaamme kätemme, hengitämme rauhallisesti ulos.

outo
Siellä kukkuloilla istuu eksentrinen,
Istuu ja puhaltaa sinne ja tänne.
Se räjähtää
Se puhaltaa sivuttain
Se puhaltaa ylös ja alas.

Sitten opettaja laittaa paperista leikatun syksyn lehden (lumihiutale, pilvi, lintu, ilmapallo) käteensä ja tuo sen lapsen suuhun. Hän kutsuu lapsen nimeä ja puhaltaa varovasti pois lakanan. Lapsi ottaa sen kiinni ja puhaltaa sen pois ja huutaa seuraavan lapsen nimeä.

Opetellessani kappaleita musiikkitunneilla huomaan usein, että jotkut lapset ääntävät tietyt äänet väärin. Tämä osoittaa puhelaitteen epätäydellistä kehitystä. Meidän vallassamme on auttaa jokaista lasta selviytymään näistä vaikeuksista erityisten harjoitusten avulla.nivelvoimistelu.Se auttaa harjoittelemaan liikkeitä, joita tarvitaan äänten, tavujen, kokonaisten sanojen ääntämiseen. Harjoitukset tehdään yhdessä esikoulun puheterapeutin kanssa, joka auttaa valitsemaan tarvittavat nivelvoimisteluharjoitukset ja oppimaan niitä lasten kanssa. Tässä tapauksessa on tärkeää noudattaa tiettyä järjestystä, siirtyä yksinkertaisista harjoituksista monimutkaisempiin. Artikulaatioharjoitusten säännöllinen käyttö parantaa lasten puheen laatua ja siten myös laulun laatua.

Lukuvuoden lopussa suoritettavan seurannan avulla voit tarkkailla lasten puhekehityksen positiivista dynamiikkaa. Lapset alkoivat puhua paremmin, lukea runoutta ilolla, pelata rooleja lasten lomilla.

Toinen mielenkiintoinen elementti musiikki- ja virkistystyössä päiväkodissamme onpelirytmisiä harjoituksia. Nämä ovat erikoisharjoituksia liikkeiden koordinoimiseksi musiikin kanssa, käytän niitä musiikkitunneilla. Leikki ja liike ovat lapsen elämän tärkeimpiä osia. Tällaiset harjoitukset edistävät lapsen mielikuvituksen, musiikillisten ja luovien kykyjen kehittymistä, havaintoprosessin muodostumista ja molempien aivopuoliskojen sisällyttämistä työhön, lievittävät lihasten jäykkyyttä, parantavat fyysistä hyvinvointia ja lisäävät sosiaalisuutta. lapsista. Leikkirytmisissä harjoituksissa lapsi ilmaisee tunteitaan ja vapauttaa kertyneen energian muuttamalla sen luovuuden toiminnaksi.

Sade
Sade on heikkoa, näin ... / hiljaa ja harvoin taputtaa
/ kämmenet (puolet)
Tule, taputtamaan, kaverit, kaikki kanssani! /lapset toistavat liikkeen

Ja joskus sataa kovaa, näin... / taputtaa käsiään kovemmin
/(neljännes)
Taputa taas, kaverit, kaikki kanssani! /lapset toistavat liikkeen

Ja taivaalla on ihmeitä -
Ukkonen jyrisee ja Ukkonen alkaa! /taputtele ja taputtaa
/samanaikaisesti (kahdeksasosa).
/Lapset huomaavat liikkeet

Lätäköt
Slap-slap-slap - /Lapset koputtavat rytmisesti
Kuljen lätäköiden läpi. / kämmenet jaloissa.
Squish-squish-squish - / Rytmisesti leimaa jalkojaan.
Vesi saappaissa.
Cap-cap-cap - / Nosta kätesi ylös ja rit-
/ matkivat sormien napsauttamista -
Tarvitsen sateenvarjon. /samanaikaisella käsien liikkeellä ylhäältä alas.
Op-op-op - / Ristit kätesi rinnan päälle ja
Vettä selässä. / taputtele rytmisesti käsivarsia.

Käytän elementtejä työssänipelata hierontaa. Miksi haluamme taputtaa käsiämme, kävellä paljain jaloin? Miksi kaikki - sekä aikuiset että lapset - pitävät hieronnasta? Asia on siinä, että hieromalla tiettyjä kehon kohtia lähetämme alitajuisesti positiivisia signaaleja sydämeen, keuhkoihin, maksaan, vatsaan ja muihin elimiin. Hierontakäsittelyjen suorittaminen laajentaa ihon kapillaareja, parantaa verenkiertoa, vaikuttaa aktiivisesti kehon aineenvaihduntaprosesseihin ja virkistää keskushermostoa. Lisäksi se kohottaa mielialaa ja parantaa ihmisen hyvinvointia. Lapsi oppii tämän helposti pelissä. Musiikkitunneilla leikkihieronta suoritetaan musiikin tahdissa - sanoja lauletaan (tai käytetään rytmistä deklamaatiota), tai musiikki vain soi taustalla.

A. Umanskajan, M. Kartushinan leikkihieronnan käyttö lisää koko organismin suojaavia ominaisuuksia. Ylempien hengitysteiden sairauksien esiintyvyys on laskussa.

Sade
(lapset seisovat yksi toisensa perään "juna")

Sadetta, sadetta, me tarvitsemme
Mene kotiin / taputa käsiä selkään

Ukkonen, ukkonen kuin tykit
Tänään on sammakoiden loma / lyö nyrkeillä

Terve, rae, kaada rakeita
Kaikki istuvat kattojen alla / koputtavat sormiaan

Vain veljeni lätäkössä
Pyytämässä kalaa meille päivälliselle / silitti selkää kämmenillä

(lapset kääntävät 180 astetta ja toistavat hieronnan uudelleen)

Ulkona on kylmä

Tärkeä paikka musiikkitunneillasormipelejä.Käsien liikkeiden ja sanojen ääntämisen välillä on suora yhteys. Puheen mekanismeja tutkivat tutkijat väittävät, että lasten aivojen puhealueet muodostuvat osittain sormista tulevien impulssien vaikutuksesta. Lisäksi ihmisten kämmenissä on biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka ovat tärkeitä koko organismille. Tässä suhteessa kiinnostavat erityisesti sormipelit, joiden avulla voit hieroa, hieroa sormia ja käsiä leikkisällä tavalla, mikä vaikuttaa myönteisesti kaikkiin sisäelimiin. Käytän työssäni E. Zheleznovan, O. Uzorovan sormipelejä, joita pidetään musiikin tahdissa. Yksinkertainen, helposti muistettava melodia ja helppokäyttöiset liikkeet mahdollistavat sormipelien sisällyttämisen luokille kolmivuotiaasta alkaen (toinen junioriryhmä). Näiden pelien tekstien tulee olla melko yksinkertaisia - venäläisiä kansanlauluja, lasten loruja, laskentariimejä, lyhyitä runoja.

Kissa

hiekka talo

puhepelit - yksi luovan työn muodoista lasten kanssa, ei vain puheterapeutin ja kasvattajan työssä, vaan myös musiikkikasvatuksessa. On todistettu, että musiikillinen korva kehittyy yhdessä puhekorvan kanssa. Myös musiikin ilmaisuvälineet - rytmi, tempo, sointi, dynamiikka - ovat tyypillisiä puheelle. Siten puhepelien käyttö musiikkitunneilla antaa lapsille mahdollisuuden nuoremmasta iästä lähtien hallita koko ilmaisumuotojen musiikin yhdistelmää. Työskennellessäni tähän suuntaan tukeudun K. Orffin metodologiaan. Puhepelit, joihin liittyy liikkeitä, kuuloisia eleitä (taput, napsautukset, iskut jne.), lasten soittimien äänet kehittävät täydellisesti rytmitajua. Musiikin rytmi yhdessä lausunnon kanssa on lasten helpompi omaksua, ja texin tukeminen liikkeillä tai musiikin soittamisella edistää parempaa muistamista, tunteiden lisääntymistä. Gestikulaatio, plastisuus, kasvojen ilmeet puhepeleissä rohkaisevat lapsia improvisoimaan, paljastamaan luovan potentiaalinsa. Käytän puhepelejä tunneillani vanhempien esikoululaisten kanssa. Lukuvuoden aikana pidettiin K. Orffin menetelmän mukaisesti temaattisten tuntien sykli ”Äänet ympärillämme”.

lehtien pudotus

Syksy, syksy! Putoavat lehdet! (rytminen taputus)

Metsäsyksyn tilkku (sormennapsautuksia)

Punaiset lehdet kahisevat (hiero kämmenellä kämmenellä)

Ja lentää, lentää, lentää! (kättelee)

Musiikkiterapia - yksi lupaavista terveystyön alueista esikouluissa. Se edistää lasten psykofyysisen terveyden korjaamista heidän elämänsä aikana. Oikean musiikin kuuntelu M. Chistyakovan psyko-voimisteluopintojen kanssa lisää lasten vastustuskykyä, lievittää jännitystä ja ärtyneisyyttä, päänsärkyä ja lihaskipuja sekä palauttaa rauhallisen hengityksen.
Muinaisen tiedon päällekkäin nykyaikainen tieto osoittaa, että eri soittimien äänet vaikuttavat ihmiskehoon eri tavoin: lyömäsoittimien ääni voi antaa vakauden, varmuuden ja fyysisen virkeyden tunteen. Puhallinsoittimet vaikuttavat tunnesfäärin muodostumiseen. Älyllinen sfääri vastaa kosketinsoittimilla soitettavaa musiikkia, erityisesti pianomusiikkia. Kielisoittimet vaikuttavat suoraan sydämeen, kun taas laulumusiikki vaikuttaa koko kehoon, mutta ennen kaikkea kurkkuun.

Päiväkodissa lapset tarvitsevat musiikkia koko päivän. Tämä ei tarkoita, että sen pitäisi soida jatkuvasti. Lasten tulee kuunnella musiikkia annoksina, riippuen vuorokaudenajasta, toiminnan tyypistä, jopa lasten mielialasta. Päiväkodissamme harjoitellaan musiikin käyttöä aamuvastaanotolla - onhan ero kotoa ja vanhemmista lapselle, vaikkakin pieni, mutta jokapäiväinen trauma. Rentoutumiseen, emotionaalisen ja fyysisen stressin poistamiseen, miellyttävään päiväuneen uppoamiseen on hyödynnettävä klassisen ja erityisen rentouttavan musiikin myönteisiä vaikutuksia, jotka ovat täynnä luonnon ääniä. Kiinnitämme erityistä huomiota lasten musiikilliseen refleksiheräämiseen päiväunen jälkeen. Tämän tekniikan on kehittänyt N. Efimenko, toisin kuin tavallinen lasten herättäminen. Lasten on helpompaa ja rauhallisempaa siirtyä täydellisestä lepotilasta voimakkaaseen toimintaan kuunnellessaan tutun musiikin ääntä. Lisäksi musiikin tahtiin voit suorittaa joukon yksinkertaisia harjoituksia nostamatta lapsia sängystä.

jänis
(sarja harjoituksia heräämiseen)

Täällä on pörröisiä pupuja, jotka nukkuvat rauhassa sängyissään
Mutta jänisillä on tarpeeksi unta, harmaan on aika nousta ylös.

Vedä oikeasta kahvasta, vedä vasenta kahvaa.
Avaa silmät, leikkii jaloilla.

Venytä jalkojasi, suorista jalkojasi
Ja nyt juoksemme nopeasti metsäpolkua pitkin.

Käännytään puolelta toiselle
Ja ollaan täysin hereillä!

On huomattava, että meneillään olevan musiikki- ja virkistystyön menestys ei riipu vain esikoulun opetushenkilöstön työstä, vaan myös asenteesta tähän ongelmaan perheessä. Vanhempien kouluttamiseksi tästä asiasta järjestetään konsultaatioita, avoimia luokkia, yhteisiä musiikki- ja urheilulomia ja viihdettä. Vanhemmat osallistuvat mielellään tällaisiin tapahtumiin. Terveyttä säästävien tekniikoiden käyttö ei vain luokkahuoneessa, vaan myös perhekasvatuksessa auttaa kehittämään tehokkaammin esikoululaisten musiikillisia kykyjä, ylläpitämään ja vahvistamaan heidän terveyttään. Vanhempien avuksi tehdään liukukansioita, jotka sisältävät artikulaatiota, sormi-, puhepelejä ja muuta kotona käytettävää materiaalia.

Lasten parantaminen, tunnemukavuuden luominen on esikoulun tärkein tehtävä. Musiikki- ja virkistystyön järjestäminen päiväkodissa nykyaikaisilla terveydensäästömenetelmillä tarjoaa huolellisemman asenteen lasten fyysiseen ja henkiseen terveyteen, auttaa ratkaisemaan lapsen fyysisen, älyllisen, emotionaalisen ja henkilökohtaisen kehityksen ongelmia kompleksissa ottamalla aktiivisesti käyttöön tehokkaimmat terveyttä säästävät tekniikat tähän prosessiin. Onhan yhteiskunnan hyvinvointi pitkälti kiinni lasten terveydentilasta.

Terveyttä säästävät tekniikat

esikoulun musiikkitunneilla

Yhteiskunnan hyvinvointi riippuu pitkälti lasten terveydentilasta. Ympäristöongelmat, huono ravitsemus, emotionaalinen epämukavuus ovat vain muutamia tekijöitä, jotka vaikuttavat aggressiivisesti hauraaseen lasten kehoon.

Huolimatta suuntauksesta elvyttää terveellisiä elämäntapoja venäläisissä perheissä, sen aktiivisesta edistämisestä tiedotusvälineissä, useimmat vanhemmat eivät välitä kunnolla lapsensa terveydestä, eivät juurruta häneen rakkautta ympärillään oleviin ihmisiin, itseensä. Mutta juuri esikouluiässä tai ensimmäisen lapsuuden aikana kaikki ihmisen elimet ja järjestelmät kehittyvät intensiivisesti.

Siksi esikoululaitosten opettajien, mukaan lukien musiikkijohtajat, on ratkaistava kokonaisvaltaisesti lapsen fyysisen, älyllisen, emotionaalisen ja henkilökohtaisen kehityksen ongelmat, valmistella häntä kouluun ja ottamalla aktiivisesti käyttöön tehokkaimmat terveyttä säästävät tekniikat tähän prosessiin.

Terveyttä säästävät tekniikat esiopetuksessa - teknologiat, joiden tarkoituksena on ratkaista nykyaikaisen esiopetuksen ensisijainen tehtävä - tehtävä lasten, opettajien ja vanhempien pedagogisen prosessin aiheiden terveyden säilyttämiseksi, ylläpitämiseksi ja rikastamiseksi päiväkodissa.

Terveyttä säästävien teknologioiden tavoitteena esiopetuksessa suhteessa lapseen on varmistaa korkeatasoinen päiväkodin oppilaan todellinen terveys ja valeologisen kulttuurin kasvatus yhdistelmänä lapsen tietoisesta asenteesta ihmisen terveyteen ja elämään, tieto terveydestä ja kyky suojella, ylläpitää ja säilyttää sitä, valeologinen osaaminen, jonka avulla esikoululainen voi itsenäisesti ja tehokkaasti ratkaista terveellisen elämäntavan ja turvallisen käytöksen ongelmia, peruslääketieteellisen, psykologisen itseavun ja avun antamiseen liittyviä tehtäviä.

Uutuus: Musiikkitunneilla on mahdollista ja tarpeellista käyttää leikkisällä tavalla nykyaikaisia terveyttä säästäviä tekniikoita. Tavanomaisia musiikkitoiminnan tyyppejä voidaan monipuolistaa terveyshyötyillä.

Saatavuus: Musiikki- ja virkistystyön järjestelmää voidaan käyttää esikoulujen ja lisäkoulutuslaitosten koulutusprosessissa.

Musiikkituntien tyypit.

Esiopetuslaitoksen musiikillisen toiminnan päämuoto on musiikkitunnit, joiden aikana toteutetaan järjestelmällistä, määrätietoista ja kattavaa koulutusta ja jokaisen lapsen musiikillisten ja luovien kykyjen muodostumista.

Luokkien tyypit - yksilölliset, alaryhmittäin ja frontaaliset. Sisällön mukaan - tyypillinen, hallitseva, temaattisesti monimutkainen, integroitu.

Musiikki- ja virkistystyön järjestelmään kuuluu käyttöseuraavat terveyttä säästävät tekniikat:

Valeologisia lauluja-lauluja.

Kaikki musiikkitunnit alkavat niillä. Yksinkertaiset, ystävälliset tekstit (mukaan lukien M. Lazarevin "Hei" -ohjelmasta) ja duuriäänistä koostuva melodia kohottavat tunnelmaa, antavat positiivisen sävyn ympäröivän maailman käsitykselle, parantavat tunneilmapiiriä luokassa, ja valmistaa ääni laulamiseen.

Hengitysharjoitukset.

Perifeeriset kuulo-, hengitys-, ääni- ja artikulaatioelimet ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa ja ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa neutraalin hermoston ohjauksessa. toimintahäiriö puheen hengittäminen katsotaan: rintakehän nostaminen ylös ja vatsan vetäytyminen sisään hengityksen aikana; liian paljon hengitystä; hengenahdistus; uloshengityksen lyhentäminen; kyvyttömyys lisätä ilmaa huomaamattomasti; väärä asento. Tämän toiminnon palauttamiseen ja kehittämiseen kehitettyjen menetelmien ydin on hengitystoiminnan kaikkien vaiheiden tietoisessa hallinnassa hengityslihasten harjoittelun ja hengityskeskuksen työn säätelyn kautta. Esiopetuslaitoksessa musiikkitunnit sisältävät B. Tolkachevin ja A. Strelnikovan hengitysharjoituksia. Jokaisella oppitunnilla tehtävän hengitysvoimistelun seurauksena hengityselinten diagnostiikan ja lasten laulutaitojen kehittymisen indikaattorit kasvavat.

Artikulaatiovoimistelu.

Artikulatiivisen voimistelun päätavoitteena on kehittää artikulaatioelinten korkealaatuisia, täysimittaisia liikkeitä, valmistautua foneemien oikeaan ääntämiseen. Harjoituksia tehdään yhdessä päiväkodin puheterapeutin kanssa peilin edessä. E. Kosinovan, T. Kulikovskajan, V Tsvyntarnyn artikuloiva voimistelu edistää puhelaitteen lihasten harjoittelua, avaruudessa suuntautumista ja opettaa eläinten liikkeiden jäljitelmää. Tämän työn seurauksena lasten puheen, laulutaidon kehittymisen indikaattorit paranevat, musiikillinen muisti ja huomio paranevat.

Hyvinvointi- ja fonopediset harjoitukset tehdään lastentarhan lastenlääkärin suosituksesta ja valvonnassa lasten hauraiden äänihuulten vahvistamiseksi, lauluun valmistamiseksi ja ylähengitysteiden sairauksien ehkäisemiseksi. V. Emelyanovin, M. Kartushinan kehitys edistää nenän, pallean, vatsahengityksen, kurkunpään ja nielun laitteiston stimulaatiota ja aivojen toimintaa. Teoksessa käytetään terveyttä parantavia kurkun harjoituksia, intonaatio-foneettisia (korjaa äänten ääntämistä ja aktivoida äänten uloshengitystä) ja puheen edeltävän viestinnän äänisignaaleja, pelejä äänillä.

Pelaa hierontaa järjestetään myös musiikkitunneilla. Tuhansia vuosia sitten tiibetiläiset parantajat totesivat, että meidän on miellyttävää taputtaa käsiä, kävellä paljain jaloin, koska tämä lähettää alitajuisesti positiivisia signaaleja sisäelimiin. Hierontatekniikat ovat hyödyllisiä paitsi potilaalle myös terve ihminen. Tekemällä itsehieronnan tietylle kehon alueelle lapsi vaikuttaa koko kehoon kokonaisuutena. Täysi luottamus siihen, että hän tekee jotain kaunista, kehittää ihmisessä positiivisen asenteen omaa kehoaan kohtaan. Lapsi oppii tämän helposti leikin kautta. A. Mayskayan, M. Kartushinan, A. Galanovin leikkihieronnan käyttö lisää ylempien hengitysteiden ja koko elimistön suojaavia ominaisuuksia, normalisoi vegetatiivisen verisuonten sävyn, vestibulaarilaitteen ja umpieritysrauhasten toimintaa. Ylempien hengitysteiden sairauksien esiintyvyys on laskussa.

Sormipelit.

Tärkeä paikka musiikkitunneilla on sormipelit ja sadut, jotka esitetään lauluina tai lausutaan musiikkiin. Pelit kehittävät lapsen puhetta, motorisia ominaisuuksia, lisäävät sormien koordinaatiokykyä (valmistelut piirtämiseen, kirjoittamiseen), yhdistävät sormen plastisuuden ilmeikkääseen melodiseen ja puheintonaatioon, muodostavat suulliseen venäläiseen kansantaiteeseen perustuvaa kuva-assosiatiivista ajattelua.

Puhepelit.

Anna lasten hallita kaikkea ilmaisuavarojami musiikki. Puhemusiikki on välttämätöntä, koska musiikillinen korva kehittyy läheisessä yhteydessä puhekuulon kanssa. T. Borovikin ja T. Tyutyunnikovan puhepeleissä teksti lauletaan tai lausutaan rytmisesti kuoron, soolon tai dueton toimesta. Perustana on lasten kansanperinne. Ääneen lisätään soittimia, soivia eleitä, liikettä, sointuvia ja koloristisia keinoja. Lisäksi ihmisen puheen muodostuminen tapahtuu eleiden mukana, jotka voivat liittyäkoristella ja jopa korvata sanoja. Plastisuus tuo pantomiimin ja teatterin mahdollisuudet puhemusiikin tekemiseen. Puhepelien käyttö musiikkiluokissa, teatteriluokissa vaikuttaa tehokkaasti lasten puheen emotionaalisen ilmaisukyvyn, motorisen toiminnan kehittämiseen.

Musiikkiterapia - tärkeä osa esikoulun musiikki- ja virkistystyötä. Tämä on sellaisen musiikillisen säestyksen luominen, joka myötävaikuttaa lasten psykofyysisen tilan korjaamiseen heidän motorisen pelitoiminnan prosessissa. Oikean musiikin kuuntelu lisää lasten vastustuskykyä, lievittää jännitystä ja ärtyneisyyttä, päänsärkyä ja lihaskipuja sekä palauttaa rauhallisen hengityksen. Musiikkiterapiaa tekevät esiopettajat koko päivän - lapsia tavataan, laitetaan nukkumaan, nostetaan päiväunien jälkeen sopivan musiikin tahtiin, käytetään taustana tunneille, vapaalle toiminnalle.

Terveyttä säästäviä tekniikoita käyttävät musiikkitunnit ovat tehokkaita, kun otetaan huomioon kunkin lapsen yksilölliset ja ikäiset ominaisuudet, hänen kiinnostuksen kohteet. Tämän mukaisesti tunnit perustuvat suunnitteluun, johon pyritääntietyn sisällön omaksumisesta lasten toimesta ja pedagogisesta improvisaatiosta, vaihtelemalla oppitunnin kulkua, sisältöä ja menetelmiä. Tuntien menestyminen on mahdotonta ilman musiikinjohtajan ja kasvattajan yhteistä toimintaa, joka aktiivisesti auttaa, järjestää lasten itsenäistä musisointia ryhmässä.

Näin ollen on erittäin tärkeää, että jokaisella tarkastelulla olevalla tekniikalla on terveyttä parantava suuntaus ja kompleksissa käytettävät terveyttä säästävät toiminnot muodostaisivat lopulta vahvan motivaation terveelliseen elämäntapaan, täysipainoiseen ja mutkaton kehitykseen lapsessa.

Kunnan itsenäinen esiopetuslaitos

"Tekotarha nro 20 "Alyonushka"

Terveyttä säästävät tekniikat

esikoulun musiikkitunneilla

Musiikillinen johtaja

Kanssa. Patrushi, 2016

Yhteiskunnan hyvinvointi riippuu pitkälti lasten terveydestä. Tekijöitä, jotka vaikuttavat aggressiivisesti hauraisiin lasten organismeihin, ovat ympäristöongelmat, huono ravitsemus ja emotionaalinen epämukavuus. Nykyään esikouluissa kiinnitetään paljon huomiota terveyttä säästäviin teknologioihin, joiden tarkoituksena on ratkaista tärkein tehtävä - säilyttää, ylläpitää ja rikastuttaa lasten terveyttä. Esiopetuslaitoksen terveyttä säästävä pedagoginen prosessi - sanan laajimmassa merkityksessä - prosessi esikouluikäisten lasten kasvattamiseksi ja kasvattamiseksi terveyden säästämisen ja terveyden rikastamisen tavalla; prosessi, jonka tavoitteena on varmistaa lapsen fyysinen, henkinen ja sosiaalinen hyvinvointi. Kuuloreseptorin havaitsema musiikki ei vaikuta vain emotionaaliseen, vaan myös ihmisen yleiseen fyysiseen tilaan, aiheuttaa verenkierron ja hengityksen muutoksiin liittyviä reaktioita. osoittanut, että musiikki voi aiheuttaa ja heikentää kehon jännitystä. Hän tutki duuri- tai molliasteikon vaikutusta hyvinvointiin, ja hän totesi, että musiikin melodisilla ja rytmisillä komponenteilla on positiivinen vaikutus ihmisen työkykyyn tai lepoon. N. Vetlugina korostaa, että laulaminen kehittää äänilaitteistoa ja puhetta, vahvistaa äänihuulet ja säätelee hengitystä. Rytmi parantaa lapsen ryhtiä, koordinaatiota ja itseluottamusta liikkeisiin. Emotionaalisen reagointikyvyn ja musiikillisen korvan kehittäminen auttaa aktivoimaan lapsen henkistä toimintaa.

Esiopetuslaitoksessamme on luotu musiikki- ja virkistystyön rakenne ja sisältö yhdistäen perinteisen musiikin tunnit pelipohjaiseen

Federal State Educational Standardin mukaisesti kaikki terveyttä säästävät tekniikat toteutetaan persoonallisuuslähtöisen lähestymistavan perusteella, ottaen huomioon lapsen aloitteellisuus ja edut.

Musiikki- ja virkistystyön järjestelmä sisältää seuraavien terveyttä säästävien tekniikoiden käytön jokaisella musiikkitunnilla, nimittäin:

1. Valeologiset laulut

Nosta mielialaa;

Aseta positiivinen sävy ympäröivän maailman käsitykselle;

Paranna tunneilmapiiriä luokkahuoneessa;

Estä ylempien hengitysteiden sairauksia;

Kaikki musiikkitunnit alkavat niillä. Nämä ovat helposti havaittavia ja toistettuja laulutekstejä (tekijät) ja miellyttävä melodia (duurimuoto) piristävät, luovat positiivista sävyä, parantavat tunneilmapiiriä ja valmistelevat äänilaitteistoa laulamiseen. Lauluihin liittyy kasvojen ja kaulan biologisesti aktiivisten vyöhykkeiden itsehieronta, rytmiset liikkeet, soivat eleet. Ne on suunnattu litteiden jalkojen ehkäisyyn, oikean asennon muodostumiseen.

2. Hengitysvoimistelulla on monimutkainen terapeuttinen vaikutus lapsen kehoon:

Sillä on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaprosesseihin, joilla on tärkeä rooli verenkierrossa;

Edistää hermoston säätelyn palautumista keskushermoston puolelta;

Parantaa keuhkoputkien tyhjennystoimintoa;

Palauttaa häiriintyneen nenähengityksen;

Hengitysvoimistelu korjaa puhehengityshäiriöitä, auttaa kehittämään palleahengitystä sekä uloshengityksen kestoa, voimaa ja oikeaa jakautumista. Perifeeriset kuulo-, hengitys- ja äänen elimet ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa ja ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa keskushermoston hallinnassa. Hengitysharjoituksen tekeminen auttaa ylläpitämään ja vahvistamaan lapsen terveyttä. Se antaa sinulle mahdollisuuden latautua eloisuudella ja iloisuudella korkean suorituskyvyn ylläpitämiseksi. Voimistelu jää hyvin mieleen ja harjoituksen jälkeen se tehdään helposti ja vapaasti.

3. Artikulaatiovoimistelu

Edistää puhelaitteen lihasten harjoittelua;

Kehittää lasten laulutaitoja;

Muodostaa erilaisten äänten artikulaatiota;

Parantaa lasten sanastoa harjoittamalla kielen ja huulten liikkuvuutta ja liikkeiden tarkkuutta;

Kehittää musiikillista muistia, sanoitusten muistamista, huomiokykyä;

Kehittää rytmitajua;

Parantaa tilan suuntausta koordinaateissa: oikea-vasen, ylös-alas, sivuttain, eteenpäin-taakse.

Artikulatiivisen voimistelun päätavoitteena on kehittää artikulaatioelinten korkealaatuisia, täysimittaisia liikkeitä, valmistautua foneemien oikeaan ääntämiseen. Harjoitukset auttavat harjoittelemaan puhelaitteen lihaksia. Artikuloivan voimisteluprosessin aikana lasten puheen kehitystason indikaattorit, laulutaidot lisääntyvät, musiikillinen muisti ja huomio paranevat.

4. Phonopedic harjoitukset

Edistää ylempien hengitysteiden sairauksien ehkäisyä;

Stimuloi kurkunpään ja nielun laitetta;

Stimuloi aivojen toimintaa.

Niillä pyritään vahvistamaan lasten hauraita äänihuuleja, valmistamaan heitä lauluun ja ehkäisemään ylähengitysteiden sairauksia. Melyanova, M. Kartushina edistävät nenän, pallean, vatsan hengityksen kehittymistä, kurkunpään ja nielun laitteiston stimulaatiota ja aivojen toimintaa. Teoksessa käytetään terveyttä parantavia kurkun harjoituksia, intonaatio-foneettisia (korjaa äänten ääntämistä ja aktivoi fonaatiouloshengitystä) ja esiverbaalisen viestinnän äänisignaaleja, pelejä äänillä.

5. Pelaa hierontaa

Lisää ylempien hengitysteiden suojaavia ominaisuuksia;

Normalisoi vegetovaskulaarisen sävyn;

Normalisoi vestibulaarilaitteen ja endokriinisten rauhasten toimintaa.

Hierontamanipulaatioiden suorittaminen laajentaa ihon kapillaareja, parantaa veren- ja imunestekiertoa, vaikuttaa aktiivisesti kehon aineenvaihduntaprosesseihin ja virkistää keskushermostoa. Leikkihieronnan käyttö lisää ylempien hengitysteiden ja koko kehon suojaavia ominaisuuksia, normalisoi vegetatiivisen verisuonten sävyn, vestibulaarilaitteen ja umpieritysrauhasten toimintaa. Ylempien hengitysteiden sairauksien esiintyvyys on laskussa.

6. Logaritmiikka

Logaritmiikan tehtävät:

terveyden parantaminen (tuki- ja liikuntaelinten vahvistaminen, hengityksen, motoristen taitojen kehittäminen, lasten mielenterveyden vahvistaminen);

Kasvatus (motoristen taitojen ja kykyjen muodostuminen, tilaesitykset; päivittäisen aktiivisen motorisen toiminnan tarpeen muodostuminen);

Kasvatus (rytmin ja tempon tunteen koulutus ja kehittäminen, kyky havaita musiikillisia mielikuvia, henkilökohtaisten ominaisuuksien kehittäminen - ystävällisyys, itsenäisyys, kärsivällisyys, rauhallisuus, kyky työskennellä ryhmässä);

Kehittäminen (psyykkisten perusprosessien kehittäminen - muisti, mielikuvitus, huomio, uteliaisuus, puhe, ajattelu; fyysisten ominaisuuksien kehittäminen - voima, kätevyys, nopeus, joustavuus; liikkeiden koordinaation parantaminen);

Korjaava (tietyn rikkomuksen korjaaminen tietyssä iässä).

Logo-rytmisillä harjoituksilla pyritään korjaamaan yleisiä ja pieniä liikkeitä, kehittämään puhe-liikekoordinaatiota, laajentamaan lasten sanavarastoa, lisäksi ne edistävät psykofyysisten toimintojen kehittymistä, emotionaalisuuden ja kommunikaatiotaitojen kehittymistä. Erityinen paikka lasten puhetta käsittelevässä työssä on musiikkipeleillä, laululla ja liikkeellä musiikin tahtiin. Tämä johtuu siitä, että musiikki vaikuttaa ensisijaisesti lapsen tunnealueeseen. Positiivisissa reaktioissa lapset oppivat materiaalin paremmin ja nopeammin, oppivat hiljaa puhumaan oikein. Logorytminen harjoitus perustuu sanan, liikkeen ja musiikin läheiseen yhteyteen. Niihin kuuluvat myös:

sormipelejä

Kehitä lapsen puhetta;

Kehitä motorisia ominaisuuksia;

Lisää sormien koordinaatiokykyä;

Yhdistä sormen plastisuus ilmeikkääseen melodiseen ja puheintonaatioon;

Muodosta kuva-assosiatiivista ajattelua.

Systemaattiset harjoitukset sormenliikkeiden harjoittamiseksi sekä stimuloiva vaikutus puheen kehitykseen ovat tehokas keino lisätä aivojen tehokkuutta. Lapsen suullisen puheen muodostuminen alkaa, kun sormien liikkeet saavuttavat riittävän tarkkuuden. Sormien motoristen taitojen kehittäminen valmistaa maaperää myöhempään puheenmuodostukseen. Koska puheella ja motorisella aktiivisuudella on läheinen suhde ja keskinäinen riippuvuus, lapsen puhevian esiintyessä on kiinnitettävä erityistä huomiota hänen sormiensa harjoittamiseen. Siten keskushermoston, kaikkien henkisten prosessien ja erityisesti puheen kehittämisen ärsykkeen rooli on käden ja sormien hienomotoristen taitojen muodostuminen ja parantaminen.

Sormipelit pidetään useimmiten musiikin tahdissa - kuten laulaminen, laulut, kuvituksen säestyksellä, sormi- tai varjoteatteri. Erityinen paikka on "Finger Tales" - "Mitten", "Teremok", "Kolobok" jne., jotka on mukautettu näytettäväksi käsien liikkeillä ja joilla on useimmiten runollinen muoto.

Musiikin sormipelien ja satujen säännöllinen sisällyttäminen oppitunnin aikana: stimuloi lasten aivokuoren puhealueiden toimintaa; parantaa tarkkaavaisuutta ja muistia; muodostaa assosiatiivis-figuratiivista ajattelua; helpottaa tulevien opiskelijoiden kirjoitustaitojen oppimista. Sormipelit yhdistävät sormenplastisuuden ilmeikkääseen melodiseen ja puheintonaatioon, muodostavat kuva-assosiatiivista ajattelua.

Puhepelit:

Vaikuttaa tehokkaasti lasten puheen, fyysisen toiminnan emotionaalisen ilmaisukyvyn kehittämiseen;

Anna lasten hallita kaikkea ilmaisukeinoja musiikkia.

Puhepelien avulla lapset voivat vahvistaa äänilaitetta ja hallita kaikkia musiikin ilmaisukeinoja. Puhemusiikki on välttämätöntä, koska musiikillinen korva kehittyy läheisessä yhteydessä puhekuulon kanssa. T. Borovikin ja T. Tyutyunnikovan puhepeleissä lapset laulavat tai lausuvat rytmisesti kuorossa, soolossa tai duetossa. Perustana on lasten kansanperinne. Äänitykseen lisäämme soittimia, soivia eleitä, liikettä. Plastisuus tuo pantomiimin ja teatterin mahdollisuudet puhemusiikin tekemiseen.

Voimistelu silmille:

Auttaa rauhoittamaan vauvan hermostoa

Aktivoi aivoprosesseja niin, että aivot käsittelevät näköelinten avulla saamaa tietoa nopeammin

Auttaa hidastamaan ja pysäyttämään näön heikkenemistä tai astigmatismin kehittymistä

Silmävoimistelu - keinona korjata ja hoitaa silmäsairauksia sekä ehkäisykeinona, joka on välttämätön terveille silmille. Pelivaikutelman luomiseksi tehdään voimistelu silmille säkeessä, kuvilla ja musiikilla.

Mimic voimistelu:

Mimikri on kasvojen liikettä, joka ilmaisee ihmisen sisäisen tunnetilan. Sillä on kyky heijastaa ihmisen henkistä tilaa, kasvojen ilme määräytyy suurelta osin kasvojen lihasten dynamiikasta ja statiikkasta.

Kasvojen ilmeet liittyvät läheisesti artikulaatioon ja stimuloimalla lasta kuvaamaan erilaisia tunteita kasvoillaan edistämme paitsi kasvojen, myös artikulaatiomotoristen taitojen kehittymistä, erityisesti kehitämme huulten lihasten liikkuvuutta. ja posket.

Siksi pienille lapsille hyvin tärkeä saa emotionaalista helpotusta. Paras keino tunneharjoitteluun tällaisissa tilanteissa on matkiva voimistelu, joka auttaa lasta:

Tuntea sekä oman että ympärillä olevien tunnetilojen olemus;

Kehittää oman käyttäytymisen mielivaltaisuutta tunteiden tietoisen ja riittävän ilmentämisen kautta;

Vahvistaa tunteiden syvyyttä ja vakautta;

Purkaudu tarpeettomista kokemuksista ja näytä tunnetilasi.

7. Rytmipelit soittimilla

Vaikuttaa tehokkaasti lasten luovien kykyjen kehittämiseen;

Kehitä rytmistä, sointikuuloa;

Ne ovat psykologisen hyvinvoinnin ja mukavuuden perusta luokkahuoneessa.

Soittimien soittaminen on yksi lasten houkuttelevimmista musiikillisista toiminnoista. Itse musiikki liittyy lapsissa soittimiin. Soittimista poimitut äänet kiinnittävät lasten huomion, herättävät kiinnostusta, vetoavat heidän mielikuvitukseensa. Lapset ovat erityisen herkkiä äänen laadulle, sen värille, sointille. Ympäröivän maailman äänet lapsille eivät ole pelkkiä ääniä, vaan maalia, kuvia tästä maailmasta, ilmaisua "sielusta", asioiden olemuksesta, mahdollisuudesta ottaa yhteyttä niihin. Tällaisia musiikkipelejä ovat mm. sointikohina. Säestys järjestetään periaatteen mukaisesti, että lapset sopeutuvat rytmiin lauluun tai instrumentaaliseen ääneen sekä toisiinsa. Tätä viritystä ei tarvitse erikseen opetella, se perustuu luonnolliseen rytmitajuun. Pelin aikana lasten luonnollinen rytmitaju pahenee ja paranee. Tällaiseen säestykseen ei käytetä vain soittimia, vaan myös kaikkia esineitä, jotka voivat tuottaa ääniä (kotitekoiset puusta, metallista, lasista, paperista tehdyt leluinstrumentit). Tämän seurauksena lasten soittimien soittaminen saa nimenomaan musiikkipelin merkityksen, jonka aikana lapset kehittävät rytmitajua, sointikuuloa, musiikin muototajua ja ylipäätään emotionaalista herkkyyttä musiikkiin.

8. Psykovoimistelu (tutkimukset, pelit ja harjoitukset, joiden tavoitteena on kehittää ja korjata lapsen psyyken eri puolia, sekä kognitiivisia että tunne-persoonallisia). Psyko-voimistelu on ennen kaikkea suunnattu ilmaisevien liikkeiden tekniikan elementtien opettamiseen, ekspressiivisten liikkeiden käyttöön tunteiden ja korkeampien tunteiden kasvatuksessa sekä itsensä rentoutumisen taitojen hankkimiseen. Lapset tutkivat erilaisia tunteita ja oppivat hallitsemaan niitä, hallitsevat tunteiden ilmaisemisen ABC:n. Psykovoimistelu auttaa lapsia voittamaan kommunikaatioesteitä, ymmärtämään paremmin itseään ja muita, lievittämään henkistä stressiä ja tarjoaa mahdollisuuden itseilmaisuun. Psykovoimistelu on tarkoitettu lapsille, joilla on liiallista väsymystä, uupumusta, levottomuutta, nopeita, vetäytyneitä, neurooseja, luonnehäiriöitä, lievää kehitysvammaisuutta ja muita terveyden ja sairauden rajalla olevia neuropsykiatrisia häiriöitä. Yhtä tärkeää on käyttää psyko-voimistelua psykoprofylaktisessa työssä käytännön kanssa terveitä lapsia psykofyysisen rentoutumisen vuoksi. Psykogmnastiikka sisältää:

Kommunikatiiviset tanssit ja pelit -

Tämä on tanssipeli yksinkertaiset liikkeet musiikkiin, mukaan lukien ei-verbaalisen kommunikoinnin elementit, kumppanien vaihtaminen, pelitehtävät (kumpi tanssii paremmin) jne. Tanssipelien päätehtävänä on saada lapset mukaan ihmissuhteisiin, kehittää heidän käyttäytymisensä sosiaalisia taitoja ja luoda olosuhteet vapaalle ja luonnollinen ilmentymä yksilöllisten ominaisuuksien lapsi. Tällaisten tanssien liikkeet ja hahmot ovat hyvin yksinkertaisia, jopa pienten lasten saatavilla. Näissä tansseissa on yleensä pelijuttuja - kuvia ystävällisyydestä, kumppanien tuesta, yksittäisten päätösten hyväksymisestä kollektiivisen vuorovaikutuksen puitteissa. Tanssien hahmot ovat pääosin luonnollisia eleitä ja liikkeitä, jotka arjessa ilmaisevat ihmisten hyväntahtoista, avointa asennetta toisiaan kohtaan, tuottavat positiivisia iloisia tunteita. Kommunikatiivisten tanssipelien muodot:

1. Tanssii kumppanien vaihdon kanssa;

2. Pelit - muoviset improvisaatiot musiikkiin;

3. Motoriset improvisaatiot pareittain;

4. Pelit - "peilit";

5. Tanssipelit ympyrässä

Kommunikatiiviset tanssipelit on suunnattu:

Viestinnän dynaamisen puolen kehittäminen: yhteydenoton helppous, aloitteellisuus, valmius kommunikoida;

Empatian kehittäminen, sympatia kumppania kohtaan, emotionaalisuus ja ei-verbaalisten viestintävälineiden ilmaisukyky;

Positiivisen itsetunteen kehittyminen, joka liittyy vapautumistilaan, itseluottamukseen, oman emotionaalisen hyvinvoinnin tunteeseen, omaan tärkeyteen lasten joukkueessa ja muodostuneeseen positiiviseen itsetuntoon.

9. Musiikkiterapia

Auttaa korjaamaan psykofyysistä tilaa motorisen pelitoiminnan prosessissa;

Oikean musiikin kuuntelu:

parantaa vastustuskykyä, lievittää jännitystä ja ärtyneisyyttä vähentää päänsärkyä ja lihaskipu palauttaa rauhallisen hengityksen

Musiikkiterapia on tärkeä osa musiikki- ja virkistystyötä esikoulussamme. Oikean musiikin kuuntelu lisää lasten vastustuskykyä, lievittää jännitystä ja ärtyneisyyttä, päänsärkyä ja lihaskipuja sekä palauttaa rauhallisen hengityksen. Musiikkiterapiaa harjoittavat esiopetuslaitoksen opettajat koko päivän ajan - lapsia tavataan, laitetaan nukkumaan, nostetaan päiväunen jälkeen sopivan musiikin tahtiin, käytetään taustana tunneille, vapaalle toiminnalle, kovettumiseen. . Tätä tarkoitusta varten on valittu ja muodostettu seuraavat äänikokoelmat:

1. Musiikki lasten tapaamiseen ja heidän vapaa toimintansa

2. Musiikkia uneen (Tuutulaulut)

3. Musiikkia heräämiseen päiväunien jälkeen

4. Musiikkia rentoutumiseen

10. Rytmoplastia

Musiikki-rytmiset liikkeet ovat synteettisiä, ne perustuvat liikkeisiin musiikkiin, ja tämä puolestaan kehittää sekä musiikillisia korva- ja motorisia kykyjä että niiden taustalla olevia henkisiä prosesseja. Kun teet rytmoplastiaa lasten kanssa, voit keskittää lasten huomion rytmitajun kehittämiseen tai motoristen taitojen muodostumiseen, taiteellisuuden kehittämiseen jne. Rytmoplastian elementtien pääpaino musiikkitunneilla on kuitenkin lapsen psykologinen emansipaatio kehittämällä hänen omaa kehoaan ilmaisuvoimaiseksi ("musiikki-") instrumentiksi. Tanssi, rytmiset liikkeet - lapsen kehittyvän organismin fysiologinen tarve. Ne mobilisoivat fyysisiä voimia, kehittävät graceutta, liikkeiden koordinaatiota, musikaalisuutta, vahvistavat ja kehittävät lihaksia, parantavat hengitystä, vaikuttavat aktiivisesti verenkiertoon ja edistävät monien lapsen keholle välttämättömien aineiden tuotantoa. Rytmiset ja sujuvat liikkeet lisäävät verenkiertoa keuhkoihin - ne ovat täysin kyllästyneitä hapella. Sydän toimii rytmisemmin ja toimittaa aktiivisesti verta kaikkiin elimiin, kuljettaa happea, ravintoaineita ja vie täydellisemmin pois haitallisia aineenvaihduntatuotteita. Vatsalihasten kuormitus normalisoi suoliston ja vatsan toimintaa. Liikkuminen vahvistaa unta paremmin kuin mikään unilääke. Reaktionopeus, liikkeiden koordinaatio, tanssin tietoinen hallinta, rytmiset liikkeet ovat tärkeitä myös lasten henkiselle kehitykselle. Musiikkitunneilla lapsi harjoittelee rytmoplastiaa ryhmässä, mikä edistää lasten organisointia, kurinalaisuutta, vastuullisuutta, keskinäistä avunantoa, tarkkaavaista asennetta toisia kohtaan ja itsenäisyyttä. Oikein valittu musiikki on oppitunnin menestys. Musiikki säätelee liikkeitä ja antaa selkeän käsityksen ajan, tilan ja liikkeen suhteesta, vaikuttaa lasten tunteisiin luoden heihin tietyn tunnelman ja samalla vaikuttaa lasten liikkeiden ilmaisukykyyn.

Siten kaikki edellä luetellut terveyttä säästävät tekniikat, joita käytetään opettajan ja lasten yhteisessä musiikillisessa toiminnassa, ovat tavalla tai toisella musiikillisen toiminnan tyyppejä ja auttavat siten kehittämään lasten musiikillisia kykyjä, parantamaan terveyttä ja ovat yksi keino liikunta.

Terveyttä säästävien tekniikoiden käyttöönoton onnistuminen on mahdollista vain kaikkien koulutusprosessin osallistujien yhteisen toiminnan olosuhteissa, nimittäin:

Kasvattajat ottavat lapset mukaan aktiiviseen laulamiseen hallintohetkillä;

Ryhmäopettajat tarjoavat lapsille mahdollisuuden pelata jo tuttuja musiikkipelejä vapaassa toiminnassa muistuttaen toimintojen algoritmia.

Musiikkiterapiaa tekevät kaiken ikäiset opettajat koko päivän ajan.

Oppilaiden vanhemmille (laillisille edustajille) tarjotaan tiedotusmateriaalia (juliste ja) sekä esiopetuksessa toteutettavia terveyttä säästäviä tekniikoita käsitteleviä liikkeitä, jotta he voivat lisätä heidän pedagogista osaamistaan ja kehittää valeologista kulttuuria. toimielimet.

Esiopetuslaitoksen asiantuntijoiden (musiikkijohtaja, liikuntaohjaaja, psykologi) läheisessä suhteessa terveyttä säästävien tekniikoiden käyttöönotto tapahtuu järjestelmällisesti, integroivasti ja vastaavasti tehokkaasti.

Musiikki- ja virkistystyön tulokset ovat:

Lasten musiikillisten ja luovien kykyjen kehitystason nostaminen;

Jokaisen lapsen emotionaalisen hyvinvoinnin vakaus;

Puheen kehityksen tason nostaminen;

Vähentynyt sairastuvuus;

Esikoulujen oppilaiden fyysisen ja henkisen suorituskyvyn vakaus

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta

1. "Hauska solfeggio" (esikouluikäisille lapsille), S. P., 1992.

2. Musiikki- ja virkistystyön järjestelmä päiväkodissa: luokat, pelit, harjoitukset. Volgograd: Opettaja, 2009.

3. "Musiikkikasvatuksen menetelmät päiväkodissa", M., "Enlightenment", 1989

4. Terveyttä säästävät tekniikat esikouluissa. - M.: Sfera, 2008.

6. Logorytmiset tunnit päiväkodissa. - M.: Sfera, 2004.

7. "Luokkien parantaminen 6-7-vuotiaiden lasten kanssa" Moskova, toim. Kauppakeskus "Sphere", 2008.

8. Projektimenetelmä esikoulun toiminnassa. - M.: Arkti, 2005.

9. Koulutusalueen "Musiikki" toteutus FGT:n mukaisesti.// Musiikkijohtajan käsikirja.2012.No.0.S. kahdeksantoista.

10. "Musiikki lapsille": Opas opettajalle ja musiikilliselle johtajalle. - M., "" Enlightenment "", 1985

11. Lasten kykyjen kehittäminen. Jaroslavl: Kehitysakatemia, 1997.

12. , ""Opeta lapsia laulamaan. Lauluja ja harjoituksia äänen kehittämiseen 5-6-vuotiailla lapsilla "", M., "Enlightenment", 1987

13. , ""Opeta lapsia laulamaan. Lauluja ja harjoituksia äänen kehittämiseen 6-7-vuotiailla lapsilla "" M., 1988

14. "4-7-vuotiaiden lasten kuntoutusmuodot" Volgograd, toim. "Opettaja", 2009

15. "Esikouluikäisten musiikillinen koulutus", M .: "Akatemian" julkaisukeskus, 2000.

18. Sormivoimistelu - M .: AST, 2004.

Samanlaisia artikkeleita

Mansikkafysalis Mansikkafysalis

Monet puutarhakasvit eivät voi vain miellyttää omistajaa houkuttelevalla ulkonäöllään, vaan niitä voidaan käyttää myös ruoana. Jotkut niistä ilmestyivät maassamme ei niin kauan sitten, ja ne ovat vasta saamassa suosiota. Tämä pätee myös fysalisiin,...
Kompleksi tehokkaaseen ja pitkäkestoiseen läheisyyteen

Psykoanaleptit. Psykostimulantit ja nootrooppiset aineet. ATX-koodi N06BX Farmakologiset ominaisuudet Farmakokinetiikka Suun kautta annetun pirasetaami imeytyy nopeasti ja lähes täydellisesti, huippupitoisuus saavutetaan tunnin kuluttua...
Venäjän federaation hallituksen asetus 307

Jos urakoitsijana on asunnonomistajien kumppanuus, asuntorakentaminen, asunto- tai muu erikoistunut kuluttajaosuuskunta tai hallinnointiorganisaatio, lasketaan käyttömaksujen suuruus ja ...
Kuinka vähentää tehoa miehillä?

Joskus miehen lisääntynyt teho voi aiheuttaa yhtä epämukavaa oloa kuin alhainen. Jotkut vahvemman sukupuolen edustajat haluavat vähentää libidoa, koska erektio tapahtuu jopa kymmenen kertaa päivässä. Varsinkin tämä trendi...
Kiinteistövakuutus AlfaStrakhovaniessa Alfa-omaisuusvakuutuksen säännöt vuodeksi

Palvelu VIP-asiakkaille Kuinka tulla VIP-asiakkaaksi Vakuutustyypit Autovakuutukset Liikelentovakuutus Kiinteistövakuutukset Vene- ja venevakuutukset Kulttuuriomaisuusvakuutus Kansainvälinen sairausvakuutus Vakuutus...
Miksi haaveilla petoksesta unelmakirjan Unen tulkinta unelmien tulkinnan mukaan miksi haaveilla petoksesta

S. Karatovin unen tulkinta Miksi haaveilla maanpetoksesta unelmakirjan mukaan: maanpetos, muutos - nähdä, että sinua huijataan, on merkki uskollisuudesta sinulle. On menetys nähdä, mitä olet muuttanut. Katso myös: mikä on vaimon unelma, mikä on aviomiehen unelma, mikä on unelma ...

Terveyttä säästävät tekniikat musiikkitunneilla dow-materiaalissa (juniori, keski, seniori, valmisteleva ryhmä) aiheesta. Terveyttä säästävät teknologiat dow:n musiikillisen johtajan työssä Terveyttä säästävät teknologiat musiikillisen esityksen dow:n työssä

Ladata:

Esikatselu:

3. Artikulaatiovoimistelu

Samanlaisia ​​artikkeleita

Mansikkafysalis Mansikkafysalis

Kompleksi tehokkaaseen ja pitkäkestoiseen läheisyyteen

Venäjän federaation hallituksen asetus 307

Kuinka vähentää tehoa miehillä?

Kiinteistövakuutus AlfaStrakhovaniessa Alfa-omaisuusvakuutuksen säännöt vuodeksi

Miksi haaveilla petoksesta unelmakirjan Unen tulkinta unelmien tulkinnan mukaan miksi haaveilla petoksesta

Samanlaisia artikkeleita